こんばんは~!最近のおうちごはんです。いつもに増して手抜きなうちのごはん(笑)(^_^;)エスニック風まぜごはん★ホウレン草とベーコンのポパイカレー★豚丼★メインのワンプレートにちょっとしたサラダとお味噌汁やスープ、という感じが定番です✴︎朝ごはんはおうちで挽いたコーヒーにパン屋さんのチョコレートスコーン♡甘いもの大好き~!カッティングボードは、地元のスーパーでシールを集めて半額くらいで買えました♡kevnhaunのしっかりどっしりとしたアカシアのカッティングボード(^^)断捨離をしてからは、新しく買うものは慎重に慎重に選んでいます。大切に長く使っていきたいです♡today's beauty.最近はこれを飲んでます。ヘラスリム✴︎1日12粒。イソフラボン効果で内蔵脂肪を減らしてくれる(^^)なんとまぁベスト体重は48キロですが、妊娠中を覗いてここ数年ではみないような太りっぷりで(^_^;)体脂肪率30間近!やばいよやばいよ。スクワットダイエットは娘の入院とともにthe endしたし。(笑)食事に気をつけて、なるべくたくさん体を動かして、サプリにも頼りながら頑張ります(^_^;)では♡プレミアムショッピングファンサイトファンサイト参加中>プレミアムショッピングファンサイトファンサイト参加中
投稿日時:2016/06/19
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