自分の体に内臓脂肪があるのがわかったのは
10年くらい前。
体調が悪くて超音波検査したときに、
「内臓脂肪と胆石がありますね。」
と言われ
体調不良の直接原因ではなかったけど、そんなに
太っても無かったので結構ショックでした
胆石はその後、胆嚢摘出術をして無事完治。
胆嚢手術後は脂ものがほとんど食べれなくなったのに
お腹まわりはあまり変わっていないんです。。。
むしろ出産をしてひとまわり大きくなった感じすらします。
体脂肪も多いので内臓脂肪もまだまだあるはずと
内臓脂肪を減らすサプリメント
ヘラスリムを飲んでいました。
10日分で1日12粒 120粒入りです!
小さめサプリメントですが12粒は多いので
朝と晩で6粒ずつ飲んでいます。
葛の花由来のイソフラボンが含まれており
内臓脂肪を減らす助ける機能があるんです。
臨床試験の結果もかなり気になるところです!
飲み始めて1~2日は少し胃もたれっぽい感じがしましたが
続けているとその後は大丈夫でした。
昨日やっと飲みきりました!
食生活は普段と変わりなくすごし(普段からダイエット生活なので)
7日目くらいまで特に変化はわかりませんでしたが・・・
日曜日に久しぶりに履いたデニムがややゆるくなってる
と言うことに気づきました!
10日分なので特に変化なしで終わるかもと思っていただけに
少しすっきりしてきたのが嬉しいです。
体重は変わっていないのですが、昨日ご近所さんに
「ねえ、少し痩せた?」って言われたのもちょっと嬉しかったです。
お通じや食欲は飲む前とは変化ありませんでした。
食事制限だけではなかなか落ちない内臓脂肪
しかも目に見えない部分なのでサプリメントに力を借りるのも
アリだな~と実感しました。
投稿日時:2017/02/14
: 子育てママの節約ライフ
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