今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、
栄養士クミリアのブロブを読んでくださってありがとうございます。
今日から11月に入りました。
岡山市は5時を過ぎるとすぐに日が暮れて、
ぐっと気温が下がります。
もう暖房が必要です。
CoCo壱番屋に行きました。
だいたいイカカレーを食べるのですが、ナンも食べます。
ナンがないお店もありますが、あるお店の方がいいな。
もうひとつ楽しみなのが限定のサラダ。
蒸し鶏ときのこのサラダでした。
ドレッシングと良くあって美味しかったです。
食事制限をしないで痩せられるに越したことはありません。
ヘラスリムを飲んでみました。
脂肪を減らしてスリムになろう
投稿日時:2018/11/01 : 栄養士クミリアの美容ブログ♡ 提供:プレミアムショッピング(株式会社ステップワールド運営)