2016/06/08 13:30-21:30
2.3日前からまた気合い入れて
8:16ダイエット
再開しました
昨日の様子を少し。
仕事の休憩が13:30からだったから
そこからスタート
お昼はお弁当。
もち麦入り雑穀米ごはん
チキンのトマト煮
シーフードの卵とじ
仕事終わってヨガ行って21:00頃帰宅
小腹が空いたから夕飯を少し。
酢豚
生野菜サラダ
ケーキ(妹の誕生日の)
納豆食べるの忘れてる…
63.8キロ
サボりがちだったヨガもちゃんと行きます
まずは50キロ台にのせたい。
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まりこむ09 2016-06-09 06:50:03 提供:プレミアムショッピング(株式会社ステップワールド運営)
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~12月1日