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もう10年以上快眠マニアを続けているわたしです。
みなさましっかり夜眠れてますか?
こどもの頃から寝付きが悪いわたしは
ストレッチや入浴、ツボ押しにホットミルク、メラトニンサプリメントなどなどいろいろ試しましたが
ここ数年はGABAサプリメントに落ち着いています。
この頃みつけた可愛らしいデザインの
ゆるる夢
という快眠サプリメント。
GABA、ラフマ葉の成分などが配合され
寝る前に飲むとリラックスして布団にはいることができます😇
サプリメントとはいえ
リンゴの甘い風味があって
食後のデザートやおやつ感覚で
さらっと飲める美味しい快眠パウダー。
水なしでも飲みやすく
持ち歩きしやすいサイズなのもうれしいです✌️
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投稿日時:2021/03/28
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