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おはようございます^ ^



お立ち寄りいただきありがとうございます♩





連日の猛暑、溶けてしまいそうですが
少し気温にも慣れてきました。

でもやっぱり暑すぎる、、


 






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最近スタイル




暑すぎるので肌に張り付かないものが絶対条件となっています。
よってマンネリ気味ですが、着やすさと少しでも涼しく、、が勝ってしまいます




シューズはキャンバスのワンスター  紐なし！
真っ白なので暑くても、ついつい履きたくなる♡

紐なしがこんなにノンストレスだとは！







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こんなに暑いと汗で紫外線対策もあまり役に立たず。
もともと紫外線に弱いため、火傷にならないようシャットアウトに励んでますが、そうもいかず。車の運転は特に危険ですよね〜

 
少しずつ、日焼けが蓄積されているはず



浴びてしまったものは仕方ない！
夜のケアを念入りに₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾




リファ コラーゲン美容液



前記事♩








保湿成分が紫外線により乾燥したお肌を潤わせ、守ってくれます。

一日中、潤っているので朝使用すれば
メイクのノリもよく、乾燥知らず！


使い始めて、しっとり感はもちろん！
お肌のハリが感じられるようになりました♡
弾む？そんな肌質になり、毎日るんるんなのです♩

お肌の調子は気分を左右するので嬉しい限りです
₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾


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そして
お顔&ボディのふっくら計画♡
進んでます(´罒`*)✧


↓↓

前記事♩［ふっくら計画］



食べ過ぎ？とも言える程、この１ヶ月よく食べました。
少し太らせてから筋肉をつけ シメようかなと企てておりましたところ、、

上半身の貧弱さ、少しずついい感じになってきました

自己満ですが、お顔もふっくら₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾

決め手はプロテイン

運動にはもちろん、美肌&美髪にもプロテインは欠かせません

食事では取り切れない成分をしっかりフォローしてくれます♡


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暑さの中、体力消耗気味ですが
ガス抜きは必要₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾


今夜はジムで two lesson！









それでは














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きらり 　 2018-07-20 07:10:38 提供：株式会社シーヴァ