妊活・温活に効果があるとされる屋久島ガジュツを最近飲み始めました。
ガジュツってなに？って思う方が多いと思いますが、別名「紫ウコン」とも言われる、ショウガ科の植物だそうです。
しかも、国産で農薬不使用なので安心して飲めます。
内側からポカポカ効果で冷え対策
胃腸内に働きかけて不要物を排出
美肌やアンチエイジングにも期待できるそうです。
個人的に基礎体温があがったり冷え性がよくなったりする効果が期待できそうなのが魅力で飲み始めました！
基礎体温ぐちゃぐちゃなので、しっかりしたグラフになってくれるといいんだけど…
ということで妊活効果を期待して飲み始めて二週間ほど経ちました。
1日10〜15粒飲むのですが、私は毎回5粒ずつ飲んでいます。
ただ、朝か昼に飲み損ねることが多々あるので10粒の日だったり15粒の日だったりとバラバラです。
味はウコン！って感じでまあ独特の味です。ちょっと苦味があるような癖がある味ですが、ウコンなのでこんなもん、という感じ。
5粒まとめて飲むけど、喉にひっかかる感じはないので比較的飲みやすいと思います。
そして期待の効果ですが、基礎体温はまだはっきりと数字に表れてない気がします。まだぐちゃぐちゃ…
こっちは1ヶ月しっかり飲んでまた客観的にグラフみてから伝えたいと思います。
冷え性の方はなんとなく効果がある気がします。まだ暖かい日もあったからはっきりとはわからないけど、去年より足先が寒い！ってことがまだありません。これからもっと寒くなるからさらに期待ですね。
そして一番嬉しいのが便秘解消効果！これは全く期待してなかったのですが、お通じがちょっとくるようになりました。
毎回下剤で無理矢理出していたのが、これを飲み続けてたら毎日ではありませんが下剤なしでも出ることがあるんです。
お腹も痛くて…って感じではなく自然なお通じです。完全に出し切る！とまではいかないものの十分効果を感じました。
このまま便秘解消はもちろん、妊活効果がでることを期待して1ヶ月しっかり飲みきりたいと思います！
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