屋久島スタイルファンサイト参加中ダイエットの天敵それは『冷え』です基礎代謝が低下する↓脂肪が燃えにくくなり体に溜まる↓血行が悪くなる↓冷えるというメカニズムですよね(>_<)何故夏に『冷え』？？って思う方もいると思いますが夏場は気温が高くなるので、体温との差が少なくなってきますよね？？ということは。。。体温を維持するエネルギーが不要になってくるわけです夏と冬とでは基礎代謝が10%も変わります先ほど書いたメカニズムだと、この基礎代謝の低下が最終的には冷えに繋がるんです(；´Д`Aでは基礎代謝を下げない為にはどうしたらいいのか？？それは『体を内側から温める』こと！そこでオススメするのが↑『ガジュツ』300粒 ¥2,5001日10～15粒を目安に数回に分けてということだったので昼食後、夕食後にそれぞれ5粒飲みました！↑1粒の大きさは8mm程度かなり水に溶けやすくいのでお水やお湯なので一気に飲まないと、ウコン独特の苦味が口いっぱいに広がりますwwwそもそもガジュツ(紫ウコン)って？？ガジュツは別名紫ウコンというショウガ科の植物ですウコンって言われたら『あー！！』って思う方も多いと思いますw※HPより画像をお借りしました私がグダグダ書くよりもこの↑図を見てもらった方が分かりやすいかなとwこのガジュツが体を内側から温めてくれるので、冷えが解消され基礎代謝がアップするんですねー確かに飲んでしばらくすると体がポカポカしてきて、じんわり汗が出てきます！元々基礎代謝があまり高くない上に冷え性なので、とにかく痩せにくい体質これを飲み出して『痩せた！』という実感はないんですが、太りにくくなったという感じはしています停滞期に入っているのか、体重が減りにくくなっているのでこのガジュツと共に頑張って停滞期を乗り越えていけたらいいなぁと思っていますガジュツはウコンなので、お酒を飲んだ日にしっかり飲んであげると翌朝にお酒を引きずりにくくなります女性だけでなく、お酒を飲む機会の多い男性にもオススメです,ﾟ.:｡+ﾟ屋久島スタイルファンサイト参加中屋久島スタイルオンライン
投稿日時:2014/07/01
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