おはようございます (^-^)/

今日は、夕方ごろから天気が崩れるみたいですね。

そして、そろそろ梅雨入りだとか。

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屋久島スタイル様で販売中のガジュツを

飲みだして約1週間経過です。

屋久島の伝統、ガジュツとは☆☆☆





こちらのサプリ１日に１０～１５粒なので私は、調節しながら飲んでます。

朝晩５粒ずつや、朝昼晩と５粒ずつといった感じで。

すこーーーし、漢方薬みたいな味があるので口に含んだら

すばやく飲まないと(笑)

まぁ、小粒なのでゴックンと飲み込めちゃいますけどね。




押し出すチカラなんとなく実感してます。

お通じが良くなりつつあります。
　
毎日とはいかないですけど、毎日出したいもようしはあります。

飲みだして出なかった日は１日だけ。（普段は２日や３日に１回）

それから、入浴中に汗が出るようになりました。

代謝も良くなりつつあるのかしら

私は、湯あたりの経験が数回あるので長風呂は苦手、いつも

トータル１５分程度しかお風呂にいません。（;´▽｀A``

少しずつだけど体の中で良い方向へ変わりつつあるのかな～

あと３週間分、しっかり飲ませて頂きます。

飲み終わる頃にまたブログに感想をＵＰしたいと思ってますよ。




ちなみに、サイトによれば・・・

●夏こそ「冷え」の季節！！！！！！

暖かくなってきた今日この頃。
夏に近づくと、基礎代謝が下がり、どんどん
痩せにくい体になっていきます…
基礎代謝が下がると、脂肪は燃えにくく、身体に溜まっていきます。
脂肪がたまると、血行が悪くなり、冷えの元になります。

●なぜ夏に代謝がさがるの？？

基礎代謝とは…呼吸や内蔵機能の維持、体温調節などに使う
生きる為に最低限必要なエネルギー
夏に向けて、外の気温が暖かくなってきました。
つまり体温と気温との温度差が少なくなってきます。
体温を維持するエネルギーが不要になってくるため、
寒い季節より基礎代謝は10％も下がってしまいます。


●足先…指先…そこに「冷え」が

暑くて汗はかいているのに、指先・足先・太ももの裏が冷たい…
クーラーで体がどんどん冷えていく…
代謝が下がると冷える。冷えると代謝も上がらない。
基礎代謝が下がりすぎると、秋になると本来なら戻る基礎代謝が戻らない。


だから、体の内側から温めることが必要！
なんだそうです。










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シェリル 　 2014-06-04 10:52:04 提供：株式会社屋久島スタイル