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部屋は涼しくしても、1年を通して睡眠の質が悪いワタシは、この時期、昼間の暑さのダメージがプラスされ、起きた時からぐったり、、、。
「山田養蜂場」の国産蜂蜜と、天然ハーブの力で“おだやかな休息”をサポートするサプリメントを知り、取り入れてみたよ!
「グッスリーP」ってゆー「はちみつ」を使ったサプリ。
名前はちょっとふざけていると思ったワタシ。
「山田養蜂場」のじゃなかったら、試さなかったかも(笑)
「はちみつ」って、昔から安らぎやリラックスに使われていて、インドの伝承医療「アーユルヴェーダ」でも不眠の改善に使われていたんだって!
昔から良質な休息をサポートする天然ハーブとして知られている「ラフマ」
リラックスに関わる成分として知られている「ギャバ」
これにビタミン、ミネラル、アミノ酸と言った栄養素を含む「蜂蜜」
シンプルな成分で、1日2粒の摂取。
夜寝る前にお腹空いて眠れないって時もあるけど、以前はそこで食べて飲んでしまったけど、以前に比べ動いてないからそれやったらヤバイ!
で、蜂蜜ホットミルクを飲んでほっこりしてから寝てます。
使うハチミツによって、コクや香りが違って、ハチミツのアソートがお気に入り🐝🍯
確かに「はちみつ」てリラックスやほっこり気分に導いてくれるし、「グッスリーP」取り入れてから、朝まで一気に眠れているので、ワタシにはピッタリだったみたい!
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投稿日時:2022/08/03
提供:株式会社山田養蜂場