『山本海苔店ファンコミュニティ』
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株式会社山本海苔店 |
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温水プール&温泉にたっぷりと入ってきました
90分 軽く水泳してたら めちゃめちゃ疲れた!
体力ないな~と、少々自分にガッカリしながら
消費カロリーを調べてみました★
入浴やウォーキング:30分 80カロリー
水泳(軽く):30分 210カロリー
水泳は 思いのほかカロリー消費するとのこと。
昨日710カロリーも運動してる!
そりゃー疲れるよね( ´艸`)良かった~
いつもは 2時間のウォーキングか入浴。
300カロリーくらい消費してるのか。
普段の 2倍以上も頑張っちゃった(*^_^*)
温泉施設で 野菜がとっても
安く販売されていたので
昨日は鍋にしましたよん(*^_^*)
岩手地酒めぐり
の鷲の尾・あさ開を
飲みました~♪日本酒美味しいな~
岩手地酒めぐり
~応募しました~
【新規ファン大歓迎・『ハローキティ ポケット味附のり』モニター50名様大募集!】
さくら 2013-02-12 12:32:02 提供:株式会社山本海苔店
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山本海苔店は、初代山本德治郎により1849年(嘉永2年)日本橋室町で創業した海苔専門店です。創業以来、日本の食文化を支えてきた海苔の専門店です。日本ではじめて味附海苔を作ったのも当店です。
伝統の味であり、高品質で安心、安全なおいしい海苔をお届けすることで、食卓の「和」に貢献しております。