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『山本海苔店ファンコミュニティ』

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マルトモ株式会社

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2月11日(火)まで

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【2アイテムお試し!】どんなお料理にもうま味をプラス!花かつお1品と何が届くかお楽しみ1品の計2品モニター♪

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2月24日(月)まで

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塩むすびを作って投稿してね★海の精 あらしお 6名様

海の精ショップ

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2月20日(木)まで

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塩むすびを作って投稿してね★海の精 あらしお 6名様

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塩むすびを作って投稿してね★海の精 あらしお 6名様

海の精ショップ

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2月13日(木)まで

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塩むすびを作って投稿してね★海の精 あらしお 6名様

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Ⅿ49日目:朝・昼・夜ごはん、プライムワン もずくスープ、記録

~~朝ごはん~~


お味噌汁 (茄子 ・ インゲン ・ ふんわり白身魚揚げ)


フルーツグラノーラ
GoodnessSuperfoods ダイジェスティブ 1st





梨とブルーベリーのヨーグルトドリンク




~~お昼ごはん~~


お味噌汁 *朝と同
永谷園 たまねぎのちから さらさらたまねぎスープ


茹で栗


バナナ




~~夜ごはん~~


ごはん


糠漬け (米なす)
三陸海鮮料理 中村屋 うに海宝漬
自家製ピクルス (蕪 ・ 胡瓜 ・ 新生姜)
新生姜の醤油漬け


カレースープ (茄子 ・ チャナダル)


空芯菜のオイスターソース炒め


キャベツたっぷり!お好み焼き


生きくらげのオイスターソース炒め (生きくらげ ・ 長葱 ・ 根生姜の千切り)


お菓子いろいろ
栗の渋皮煮





*相方の実家よりいただいたもの
秋茄子 20本
根生姜と新生姜 山ほど
インゲン
茹で栗
新生姜の醤油漬け






突然寒い! こんな日には温かい低カロスープを♪


プライムワン もずくスープ 沖縄産もずく使用
【ここがこだわり】
沖縄県うるま市沖合いで採れたもずく使用。
ゆずの風味の際立つ化学調味料不使用のお吸い物仕立てのスープです。
1食(3,6g)当たり 10kcal
食塩相当量 1,1g




矢張り味濃い(´・ω・`)
ゆずの香りふんわり、もずくはしゃきしゃき?1杯でかなり満足度高いです♪
沖縄で食べた生もずくにもずくの天ぷら、美味しかったなぁ~(´∀`)




いつぞやの早朝、明け方の空が好きです。
東の空が雲と青空とで二分割されていました。




さ、今日も頑張ろう!と思う。









42,0㎏ / 13,3%
前日歩数 7726歩








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まさ姫   2013-10-05 19:30:00 提供:株式会社山本海苔店

企業紹介

株式会社山本海苔店

山本海苔店は、初代山本德治郎により1849年(嘉永2年)日本橋室町で創業した海苔専門店です。創業以来、日本の食文化を支えてきた海苔の専門店です。日本ではじめて味附海苔を作ったのも当店です。
伝統の味であり、高品質で安心、安全なおいしい海苔をお届けすることで、食卓の「和」に貢献しております。

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