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『山本海苔店ファンコミュニティ』

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マルモのおきてと海苔おつまみ料理

日曜日、旦那さまがいないので・・・、
マルモを見ながらビールじゃないか!!


TV前のロウソクは震災の名残です。(停電時に使っていました)
日曜21時。視聴率がうなぎ上りの「マルモのおきて」
やっぱり可愛いなあ~(´∀`)
白くてちっちゃくて、ネコみたいで。

サダヲ。 (*´Д`)ハァハァ




おつまみは、海苔づくし。


海苔は、30~40%もの良質なたんぱく質を含み、大豆に匹敵するくらいのたんぱく食品です。
また、カルシウム、マグネシウム、鉄分、亜鉛、ヨウ素など有効な微量元素を多く含んでいるため、
のりを食べると体内のミネラルバランスを調整する働きもあります。
また、ビタミンも豊富で、A、B1、B2、Cなどを多く含んでいます。
得にビタミンAは豊富で、のり1枚の中には、卵1個分以上のビタミンAが含まれています。
海苔は栄養豊富で海苔1枚で大切な栄養源を 摂取できる食品です。
タンパク質では、海苔1枚で、牛乳5分の1本分、卵は、 5分の1個分のタンパク質を含んでします。

海苔は、ヨウ素が(I)が 食品の中で 最も多い部類に含まれます。
ヨウ素は、甲状腺ホルモン(チロキシン)の成分です。

なら食べるしかないじゃないか!!



和える 水菜とトマトのサラダ



かける 炒り豆腐


わが家の定番、炒り豆腐にドバーっとかけます。

巻き込む 玉子焼き



海苔の風味がとっても玉子と合っていて美味しかったです。

巻く 納豆巻き



定番ですね。

海苔、美味しいです~o(^▽^)o
大好き。
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マルモも楽しみ~(・∀・)

シロ   2011-06-20 02:33:09 提供:株式会社山本海苔店

企業紹介

株式会社山本海苔店

山本海苔店は、初代山本德治郎により1849年(嘉永2年)日本橋室町で創業した海苔専門店です。創業以来、日本の食文化を支えてきた海苔の専門店です。日本ではじめて味附海苔を作ったのも当店です。
伝統の味であり、高品質で安心、安全なおいしい海苔をお届けすることで、食卓の「和」に貢献しております。

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