だんだん暖かくなってきたこの季節。
これからどんどん薄着になっていきますね。

そんな時に悩むのが体型について。

少しでもダイエットして痩せたいけど、なかなか運動は苦手という方も多いのではないでしょうか。

本日はそんな方にぴったりな商品を紹介します。

国産オーガニック発酵緑茶です。

国産オーガニック発酵緑茶はダイエット茶です。

しかも国産オーガニックなので、毎日愛飲しても安心なのが良いですよね。

袋の中はこんな感じの三角パックに入っています。

作り方はとっても簡単です。

1ℓのお湯に対して、茶葉1包使います。

本来は沸騰したお湯をポットへ移し替えるべきなのですが、我が家には1ℓも入るポットがないため、そのまま鍋に入れました。

鍋は火を止めて、煮出してはダメですよ。

あとは、2〜3分待つだけ。

写真は2分30秒待った状態です。

時間になったらティーバッグを取り出してコップに移して完成です！


紅茶やウーロン茶のような見た目ですね。


気になる味はウーロン茶やプーアル茶のような味でさっぱり目な飲み味です。

ダイエット茶にありがちな苦味、臭みもなく、クセもなくあっさり目でサラサラしているので、とっても飲みやすいです。

国産オーガニック発酵緑茶は、発酵の力が様々な効能を生んでくれています。

まずは、ポリフェノールの一種であるテアデノールA・Bというものが含まれていて、脂肪の燃焼、内臓脂肪の蓄積を抑制、肌のメラニン生成を抑える働きがあります。

それだけでなく、没食子酸という成分が、腸内で脂肪の吸収をブロックし、吸収されなかった脂肪を体外に排出する働きもしてくれます。

更に、重合カテキンが脂肪や糖の吸収を抑え、コレステロール値や中性脂肪値も下げてくれます。

そんなトリプル効果がある国産オーガニック発酵緑茶は、効果的に飲むゴールデンタイムがあります。

・食事中に飲むと、脂肪の吸収をブロック。脂肪をつきにくくしてくれます。
・お風呂・運動前に飲むと、脂肪が燃えやすくなります。

つまり、食事中やお風呂や運動前に飲むことがオススメ。

ちなみに、一日に飲む量の目安は600〜800mlで、1回あたり200mlを数回に分けて飲んでください。

ホットでもアイスでも大丈夫です。

私はお通じが改善したので、とっても嬉しかったです。

良かったら皆さんも試してみてください。

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はちみつ 　 2019-03-28 16:44:03 提供：株式会社ヤマサン