久々に、料理を。。
最近作った、夕食です　揚げ物デー






・　さつま芋、ピーマン、ゴボウ、ブロッコリーの小さいような野菜
　　（名前忘れちゃいました）の揚げ物



・　サラダ菜とプチトマトのサラダ



・　キャベツとマイタケ、豚肉の炒め物






そして、別の日。。。






・　ほっけの一夜干しと、大根おろし



・　ブロッコリーの、タルタルソースかけ



・　豆あじの南蛮漬け（インスタントです。。）



・　豚肉とエリンギ、青梗菜、玉ねぎの炒め物




私も旦那もお肉が大好きなので、どうしても肉料理になりがち
そんな時、少しでもカルシウムを取れるよう、こんな物も買ってみた
忠さんの　えびふりかけ






それほど味が濃くなく、素材の味がするので子供にも◎
ふりかけなら、気軽にカルシウム取れる
他にも気が付いた時に、小魚おやつ、しらすなどを取り入れてます
皆さんは、どうやって食事からカルシウム、取ってますか




休日のお昼などには、こんな物も作ってみた






ピタパンといって、中近東産まれ。中が空洞になっていて
何でも好きな具を挟んで、気軽にサンドイッチが楽しめる
パン自体は素朴な味で、薄いです






唐揚げ・レタス・プチトマトや、ベーコン・クリームチーズ・など挟みました
公園などで、ランチの時などにも良さそう～




そして、珍しいので買ってみたもの。。。地ビール3点






左から、よなよなエール、有機農法ビール、インドの青鬼
インドの青鬼は、アルコール７％で強く、すごく苦かった


次男出産前は全く飲めなかったビールが、なぜか出産後に
すごく美味しく感じるようになり、今では毎日のようにビール飲んでます
出産で、味覚も変わるんだなぁと不思議に思った私
珍しい物があると、つい買ってしまう
ちなみに、宅配のＯＩＳＩＸ経由で買いました～










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産後太りで、なかなか産前体型に戻すのは難しい
塗るだけで、部分痩せ出来るなら、とても簡単で私にもできそう
やはり、長続きするためには手軽にできないと、厳しいですものね










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今、話題の塩麹。。。でも、まだ食べたことがないです
味の想像も、全くつかない未知の世界～
栄養価も高そうなので、色々料理に使ってみたい








子供の頃の夢かなえます♪お腹いっぱい食べたーい！でっかい大魔王ハンバーグモニター



どデカハンバーグ、お腹一杯食べれるなんて、夢のよう
うちは子供も旦那も肉食で、勿論ハンバーグも大好き～
味と、見た目のインパクト、期待していますっ

こうはくママ 　 2012-04-23 22:29:27 提供：小豆島お肉の山下屋（山下食鳥合資会社）