とりあえず(?)まだ今のところ、
お昼はなるべく(?)食べないように、
間食はなるべく(?)食べないように、
のダイエットは続いています。
NHKためしてガッテンのダイエットクラブの体重記入は続けています。
先日の日記(6月7日・16日)にも、グラフを載せています。
ほんの少しずつですが、減って生きていると思うのは私だけ?
7日の日記の置き換えダイエットはなかなか辛いものでした。
それだけ飲むだけというのは、初めのうちはかなり辛かったですね。
その後、ふだんから摂取カロリーが多過ぎだと思うので、
昼食を抜いてみようと思いました。
初めのうちは、夕食の準備に取り掛かる前にはお腹が減って、
ついつい、お菓子をたくさん食べてしまっていました。
それなら、昼食を抜く意味がありません。
最近は少し慣れました。
夕食後、夫がアイスを食べていても、
横目でちらりと見るだけにしています。
いま、やずやで、
「食べていい!雑穀ダイエット」(3ヵ月間)の無料お試しモニターを募集しています。
「食べていい!雑穀ダイエット」とは、
雑穀をサクッとおせんべい状に仕上げた「雑穀畑」を、ダイエットスープに浸して、
食事代わりに食べる置き換えダイエットです。
「ダイエットは平日だけ、休みの日は無理せず好きなものを食べたい!」という方に
オススメの「食べていい!雑穀ダイエット~気軽に平日プラン~」を
3ヵ月間モニターしていただける方を募集します。
1ヵ月のうち、平日20日分の「やずやの雑穀畑(20食)」と、
「やずやの体がよろこぶスープ(20食)」をセットで、3ヵ月分お届けいたします。
スープは5種類で、5日間毎日違った味が楽しめます♪
「食べていい!雑穀ダイエット」は、1日のうち1食を置き換えるだけ♪
ランチ1食を「やずやの雑穀畑」と「やずやの体がよろこぶスープ」に置き換えるだけで、
簡単にカロリーコントロールできます。
これなら、できそうな気がします。
一緒にいかがでしょうか
あっ!皆さん大勢がが応募してしまうと、
当選の確率が低くなってしまうかしら
【やずや】食べていい!雑穀ダイエット3ヵ月無料お試しモニター、大募集♪
ぶんぶん 2011-06-23 23:47:49 提供:株式会社やずや
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25年以上前、「養生青汁」からやずやの健康食品づくりはスタートしました。
”健康に少し不安がある”
”忙しくて満足いく食事がつくれない”
そんな悩みや不安をお持ちの方々へ、間違いのない健康を届けるため、
私たちが心がけているのは
「自分たちが本当に欲しいと思うものだけをつくる」という信念です。
主役は「毎日食べる食事」であってほしいけれど、何かが不足するなら、
それを今のスタイルにあった方法で補い、健康を支える。
それが私たちやずやの役割でありたいのです。