2011-09-30 11:37:19
posted by pinkhime1
色々工夫しながら雑穀畑ダイエット続けてます♪
テーマ:色々モニター
やずやさまの置き換えダイエット続けています
体がよろこぶスープは・・・
ほうれん草のポタージュ、クラムチャウダー、豆乳鍋風スープ、タイ風カレースープ、五目スープの5種類があります!
だから朝の置き換えは、スープに雑穀畑を入れて食べるんだけど・・・
こちらはクラムチャウダーに雑穀畑とチーズを加えたところです!
そのままでもおいしいのですが、とろけるチーズも投入するともっとおいしいよ
問題はお昼!!
私の場合、雑穀畑とスープだと夜までもちません
それでも最初は我慢してたんだけど、身体が飢餓状態にあるせいか、夜食べたものを必要以上にためこんじゃうようで、一時期は体重も増加!ヒ~~~
だから最近は・・・
こんな風におかずをしっかり作って、雑穀畑をご飯代わりに食べてます☆
雑穀畑はカルシウムが豊富だし、ご飯の3分の1のカロリー…
ピンク姫 2011-09-30 00:00:00 提供:株式会社やずや
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25年以上前、「養生青汁」からやずやの健康食品づくりはスタートしました。
”健康に少し不安がある”
”忙しくて満足いく食事がつくれない”
そんな悩みや不安をお持ちの方々へ、間違いのない健康を届けるため、
私たちが心がけているのは
「自分たちが本当に欲しいと思うものだけをつくる」という信念です。
主役は「毎日食べる食事」であってほしいけれど、何かが不足するなら、
それを今のスタイルにあった方法で補い、健康を支える。
それが私たちやずやの役割でありたいのです。