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アーモンドコーヒースムージ
最近外食続きだったので少しお腹がたるんできて体重も増えてきたので、朝やお昼に置き換えダイエットをする商品を探していて有名なブランドさんであるやずやさんからでているのを知り使用してみようと思いました。
仕事の関係でどうしても外食が多いのですがそこは減らすことができないので、朝やお昼なるべく自炊の時は置き換えにしようと思いました。
休みの日なんかも作るのがめんどくさくてインスタント商品にしてしまったりお腹が減ったら間食でお菓子を食べたり食生活が乱れているので改善したいなと思っていました。
でも置き換えってしっかり栄養はとれるのか?少し不安だったのですが、ダイエットと美容をサポートする21種類の野菜も補え、女性にありがたい成分も入っているということでしようしてみました。今前いろんな単品のダイエット、バナナダイエットやリンゴダイエットなど試していましたが、栄養が偏るなと思っていたのですが、こんなに栄養士がしっかりとれるのはいいなと思っていました。さらにコーヒーに含まれるポリフェノールとカフェインで脂肪を燃やしてくれます。
ダイエットしないととは感じていましたが、正直仕事があったり、家事があったりでなかなか運動の時間なども作ることができないですよね。そんな方に置き換えるだけでカロリーを抑えれちゃう、ダイエットスムージ、本当におすすめです。
毎日朝に私は置き換えて1ヶ月チャレンジしていきたいです。
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投稿日時:2023/06/22
提供:株式会社やずや