ブログネタ：【Ameba Meister 今週のプレゼント】みなさん、ダイエットはしてますか？ 参加中今はダイエット中ではないですがストレスがたまるとお酒やお菓子を暴飲暴食しちゃうのでその影響で増えた体重を結構ちょこちょことプチですがダイエットしてる感じです数年前に８キロほどダイエットしたことがあってその時はなかなか大変だったのでそこまでにならないよう今は気になったらウォーキングやストレッチをしたりヘルシーなメニューに変えたりして自分が一番調子のいい体重を保てるよう心がけるようになりました。８キロダイエットした時はカロリーコントロールと有酸素運動、ストレッチなどをして自分的にはかなりがんばったんですけど隠れ肥満なのでダイエットしたことを誰にも気づいてもらえずまったくやりがいがなかったので揚げ物大好きでお菓子やスイーツもやめられないしお酒も飲むのでメタボになりやすい食生活の中でいかに太らないで好きなものを食べるかっていうのが年ごとに代謝が悪くなっているごまめの悩みのひとつになってる感じです会員になれば毎週プレゼントキャンペーン！（PC・スマホ）モニプラさんの気になるアイテムイエロードクタージャパン さんのチャチャルリップクリームチャチャルオイルの配合し、保湿、美肌作用のあるハチミツを配合した保湿力が非常に高いリップクリーム。肌荒れを防いだり、紫外線ダメージの防御作用を持つシア脂を配合季節を問わず１年中使用できるそうです。香りはリラックスの効果のあるマンダリンオレンジ。【抗酸化力】チャチャルリップクリーム【現品】岩渕ウェルネス株式会社　さんのドクターズチョコ
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gomame 　 2014-03-20 21:00:00 提供：株式会社イエロードクタージャパン