夏バテ防止に久しぶりにゴーヤチャンプルーを作ってみたよ（*^_^*）  ちなみに一人分の夕飯です！☆ゴーヤチャンプルー☆じゃがいも・しめじ・レタスの中華炒め。　上から小葱をぱらぱら～。☆絹サヤと家庭菜園で収穫したプチトマト☆大根と油揚げのお味噌汁。どんなに育児で忙しくても時間作って手料理してます。毎日家族の健康維持のために基本の一汁三菜！！我が家は毎日この量を食べてます。子供と一緒に夕飯は18時に食べて、主人が会社から帰宅して主人とまた食べる(笑)主人と私の夕飯。  作るのも食べるのも大好き！つい作りすぎちゃう♪娘たちが16時からグズりだすので、いつも夕飯は16時までに作り終えてます。15時に娘たちが仲良くおやつを食べてる間に30分でちゃちゃっと同時調理するのが日課（*^_^*）  料理好きだけど時短料理も大好き♪２００９年からの私の手料理特集！！http://photo.mixi.jp/view_album.pl?album_id=500000040397420&owner_id=10238996

自慢の銘柄米 １年分 を3名様にプレゼント！『みんなのよい食プロジェクト』美味しいお米料理っていっぱいあるけど、やっぱり雰囲気も好きだな～。小学生の頃にみんなで行ったキャンプファイヤーでのごはん！ご飯が甘くておいしくてふわふわだったのを今でも覚えてます。たしかカレー食べたわ。もちろんおかわりも！(笑)あとは温かいおにぎりも好き♪梅・こんぶおにぎりはよくお母さんが作ってくれたから今でも思い出しては暖かい気持ちになりますね（*^_^*）うちの娘が大好きなのはおかゆ！おかゆって美味しいお米だからこその甘みや美味しさがあるし噛めば噛むほど甘くて旨みが増すんですよね（*^_^*）次女が美味しくておかわりするのも納得！赤ちゃんにまたまた教えてもらった♪体調悪くないときでもたまに作って食べたりしてます。たまご粥が好き～。たまごもお粥もふわふわもっちり。この食感がうちの二人の娘も大好き！元気でも元気じゃなくてもこれを食べると笑顔になります（*^_^*）全農パールライス東日本株式会社さんのお米もぜひ美味しくいただきたいです！これからも家族で東日本を応援します！！このキャラクターの「笑味ちゃん」いつも笑っててどこかうちの娘に似ててすごく親近感あって好き～（*^_^*）





【1名募集】業界最速！発芽玄米 圧力炊飯器「酵素玄米Pro2」姉妹ママなので子供が小さいうちから美味しい手料理作ってます。これ前から欲しかったの～！（*^_^*）美味しく炊けそうだし、料理の腕が上がりそう！美味しい玄米炊いて、ますます健康家族を目指します！！ママ友呼んでホームパーティーしたくなっちゃった♪









【梅こんぶ茶をアイスで飲もう・『減塩梅こんぶ茶』モニター200名大募集！】　←参加中これね、夏の水分補給でアイスで飲むと美味しいんだよ（*^_^*）















現品２０名様！夏のUVケアはクールに『美水晶クールUVクリーム』　プレゼント　←参加中UVクリームはアロマの香りもして、白浮きしないからとっても使いやすいの。ＵＶにもアロマ入りってとっても魅力的だわ（*^_^*）アロマ好きの私にぴったり！！
株式会社アイ・ティ・エス

美水晶クールUVクリーム








こ～んな枕で寝られたら気持ち良い目覚めだろうな（*^_^*）王様の枕シリーズNo.1の王様の夢枕！ムニュふわぁ～の新感触

かわいい姉妹ママ 　 2013-08-07 18:24:21 提供：『JAグループ みんなのよい食プロジェクト』