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『みんなのよい食プロジェクト』

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国産野菜・果物を使った【スムージー】【ミックスジュース】レシピ大募集!

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キウイとぽんかんのスムージー♪

キウイとぽんかんのスムージー
材料(3カップ分)

キウイフルーツ1個
ぽんかん1個
ホウレンソウ1株
水200cc

作り方
キウイフルーツはへたをとり、皮のまま適当な大きさに切る。
でこぽんは皮をむいて適当な大きさに切る。
ホウレンソウは根元を落として5センチに切る。

すべての材料に水を加え、ミキサーで1分間混ぜたら出来上がりです。



今回、無農薬、無肥料栽培の有機農業に20年も取り組んでいらっしゃる
小田原有機農法研究会、石綿さんのキウイフルーツと
オーガニックファームつくばの風さんのちぢみほうれんそうと
JAえひめ南さんの愛媛うわのポンカンを使って作ってみました♪

美味しくって安全な国産の果物で作ったスムージー
家族みんなで朝食に飲んでいます☆

国産野菜・果物を使った【スムージー】【ミックスジュース】レシピ大募集! ←参加中

紅白だるま   2014-03-02 15:54:12 提供:『JAグループ みんなのよい食プロジェクト』

企業紹介

『JAグループ みんなのよい食プロジェクト』

『みんなのよい食プロジェクト』とは、これからの日本人にとって「よい食」とは何かを、日本の農家とJAグループ、消費者、協力会社、団体のみんなで一緒になって考え、行動していく運動です。

【運営主体】 全国農業協同組合中央会

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