間違いだらけの便秘対策、便秘解消でダイエットを。／凛麗茶１０日間お試しセットの口コミ（クチコミ）・レビュー（ぱぴねんさん）

今日は便秘に効果あるさわやか本舗の凛麗茶を飲んでみた感想です。まずこの凛麗茶は、りんれいちゃと読みます。そして、この凛麗茶の最大のポイントはセンナやキャンドルブッシュといった下剤成分を一切含んでいない事！！私知らなかったんですが、植物だからとキャンドルブッシュも勝手に良いもんだと思ってたんです。でも、結局は下剤成分なんですね～。この下剤成分っていうのは実はとってもよくありません。なぜか？というとですね下剤成分なので腸内の善玉菌も溜まってるもんもすべて排出してしまう。つまり、下剤成分ってのはその時だけ効くというヤツなんです。で、腸内の善玉菌もすべて出してしまったらどうなると思います？当然便秘になります。善玉菌が無いんやもんね～。そこで再びセンナ等の下剤成分を含んだものを摂取する。そうするととりあえず便秘は治るけど善玉菌はまたまた排出しちゃうんで余計に便秘になる。この繰り返しなんですよね～。腸内の善玉菌がいなくなると、健康にものすご～く影響があります。アレルギー、肌状態、血圧など等。ちなみに私はこの便秘で掌蹠膿疱症という病気になりました。なので下剤成分を含むものはマジにおすすめしません。しかし、この凛麗茶はそういう観点から見ると本当に素晴らしいお茶です。まず原料のサラシアはオリゴ糖を腸内で吸収させないようにし乳酸菌の栄養を手助けしてくれる。つまり、腸内の乳酸菌を増やして便秘を改善させようというお茶なんですね。本当に良いお茶です。淹れ方も簡単で下のようなティーバッグを１リットルの熱湯に入れ軽く煮出して出来上がり。出来上がりのお茶はウーロン茶に似たような色ですが味は全く違います。ルイボスティーに似た感じ？ミントや花っぽい香りもしますね。ちょっとクセも感じますが慣れれば全く問題なしです。で、このお茶は飲んでもすぐに効くといった即効性は無いので、こんな便秘カレンダーがついてます。毎日飲んで、便秘にどんな変化があるかチェックしましょう、という事です。こういうカレンダーがついてるのは面白いしやる気にもつながりますよね～。で、肝心の私の感想はというと実は最近、便秘なのに下痢気味だったんですね。（汚い話ですみません）しかし、この凛麗茶を飲みだしてからしばらくすると下痢が治りました。そして１０日を過ぎる頃（毎日１ティーバッグを飲んでた訳では無いのですが・・・）便秘はかなり改善されました。今日はマジにスッキリを体感できましたね。（マジ久々です・・・。）たぶん腸内の善玉菌が増えたんでしょうね。このお茶マジに良かったです。難を言えばもう少し安ければ買いやすいのにな～と思います。出来ればティーバッグなしのお茶だけでも売って欲しいですね。そうすればゴミも出ないしお値段もおさえられるのではないでしょうか？間違いだらけの便秘対策ファンブロガーサイトに参加中