間違いだらけの便秘対策ファンブロガーサイトに参加中1日目、3日目と記事をUPしたんですが、10日間のお試し期間を終えて総評ということで最初から書いてみます。まず凛麗茶について。凛麗茶は、一言で言うと『腸内環境を整えるお茶』。”サラシア”という、乳酸菌を増加させる特許成分とアスパラサスリネアリス（通称ルイボス）という南アフリカ原産の二種類の茶をブレンドしています。直接的に腸を活発に運動させたり、下剤的な成分を配合しないで、徐々に腸内細菌を活性化させることによって、溜まったものをだしたり、溜まりにくい体質に変えていけることができるお茶なのです。カロリー0、カフェイン0で赤ちゃんからお年寄りまで誰でもOK！色は抽出時間によっても違います。抽出時間が短いとほうじ茶みたい。長いと紅茶みたい。要は赤っぽい。味はルイボス茶に近いかな？サラシアは飲んだこと無いんでわからないけど、風味がルイボス茶に似てて、癖の少ないルイボス茶って感じです。麦茶のように薄いものを想像してたんで、初めちょっと驚きました。麦茶を想像してると、初め戸惑うと思うけど、飲みやすいお茶ではあると思います。ちなみに、煮出しですが、最後に面倒なので水出しを試してみました。抽出に時間はかかるものの、できます。…って麦茶つくる感覚で2ℓポットで作ったのも悪かったのかもだけど薄くなりました。ダウンライトのせいで色がわかりにくいけど薄めです。ヤカンがないんで電気ケトルでお湯を沸かして、その中にポイッと入れてたんだけど、1ℓって作るのにちょうどいいけど飲むにはすぐ終わっちゃうし、冷ますのに時間もかかるんで、毎日飲むなら水出しが便利だよなって思いました。温めるのはレンチンすれば早いし。肝心の効果ですが、私は3日目からでした。結構ドカンと出ます。腸内大清掃みたいな。下痢って感じじゃなくて、しっかりと。下剤は使ったこと無いけど、よく下剤使うとお腹痛くなって出る、みたいな話を聞くけど、そんなことはなく、自然に出ます。使ってる期間毎日ではなかったけど、ほぼ毎日。今まではサイクルが長め（といっても長くて4日に1度ペースではあったけど）だったんで、トイレに行く時は「今日はイケるかも？」と思って出そうなようならトイレに籠るって感じだったんだけど、凛麗茶飲むようになってから体が先に反応します。「行きたい！」と。しかも、便秘が続いた頃は1回でスッキリと行かなかったんですが、凛麗茶を飲むようになってからは1回で残便感も残さずに綺麗に出せます個人的にはこの出方は便秘で悩む妊婦さんにお勧めしたいです。私、妊娠中かなり苦労したんで。妊婦さんは体気をつけなきゃで薬も迂闊に飲めないし、医者が処方してくれるのは効き目薄い気がしたし。自分がまた妊娠した時は間違いなく使うと思います。あと、凛麗茶飲むようになってしばらく経ってからやたらとおならが出るようになった気がしますおならの量が気になりだしたのは3日目以降だった気がするけど…溜まってる感じの臭いおならじゃないけど、よく出ます。…って汚い話ばかりでごめんなさい。ダイエット効果については不明。体重は落ちたり上がったりを繰り返して、今のところ開始から0.5kg近く落ちたかなってところ。体脂肪も増減があって、ダイエットに効くかどうかは長く試してみないとわからないと思います。お腹は出すもの出して凹んだんで、スタイルに注目すると効果があるとも言えますね。今までは便秘期間がしばらくあって肝心な時にお腹が気になって着る服に困るとかあったんだけど、今はほぼ毎日出てるんでそんな困るほどでもありません。なんか細かく書いてたら長くなりました。長文お付き合い下さり、ありがとうございますm(._.*)mﾍﾟｺｯ

伊都 　 2009-10-30 00:23:46 提供：株式会社プラスエム