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『愛媛 吉田みかんと宇和海の幸産直店 なかい』

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≪吉田産温州みかん3kg≫愛媛みかん発祥の地から産地直送でお届けします

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柿ドレッシング de サラダ|管理栄養士☆アベ幸子の気ままなブログ

こんにちは(^ε^)♪

柿を使ったドレッシングをつくりました。

★材料★
レディーサラダ 5㎝(薄切)
レタス 2枚
~ドレッシング~
柿ピューレ 小3
レモン 1/4(絞る)
オリーブ油 小1弱
塩糀 小1/2
柿はブラインダーでピューレ状にしたものを使いました。

アボカドやクリームチーズとも相性がいいです
ドレッシングと野菜をよく和えてから食べるとさらに美味しくなりますよあひる

柿のオレンジ色はクリプトキサンチンという色素成分点
骨粗しょう症を防ぐ働きがあって
骨からカルシウムを放出するのを抑制して、骨を作る作用を促進してくれますLOVE
ちなみに、クリプトキサンチンはみかんにも含まれています。

こたつでみかんを食べる季節になりましたねハートぃっぱぃ


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愛媛 吉田みかんと宇和海の幸産直店 なかい

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tinacoco   2015-12-05 00:00:00 提供:愛媛 吉田みかんと宇和海の幸産直店 なかい

企業紹介

愛媛 吉田みかんと宇和海の幸産直店 なかい

愛媛みかん,吉田みかんの産直店。愛媛みかん発祥の地の味抜群のみかん。愛媛みかん研究所も設置された有利な地のこれぞ愛媛みかんというべきみかん。吉田特有の段々畑と潮風で栽培されたみかんは味抜群の高級品です。吉田みかんと同じように宇和海の名産品を販売します。宇和海の南端ゆらの海は透明度の極めて高いきれいな海です。ここで独特の養殖技法でつくられたゆらの鯛は年間を通じて天然の鯛をしのぐ味抜群のブランドです。平成21年にはこの鯛は経産大臣賞を受賞しています

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