先日、市でやってる
パパママ教室に
主人と行ってきました

 
 
 
 
 
同じ5月生まれの
夫婦が集まってた

 
 
 
 
 
かなり年代物の
出産DVDを見て、
 
 
沐浴体験や
妊婦体験して
 
歯や栄養の話を聞くという
3時間の長丁場な
教室でした

 
 
いやー腰痛かった

 
 
 
 
 
周りのママさん達みても
みんな、普通に座ってて
腰痛くないのか不思議だった

 
 
私1人腰撫りながら
座ってて、
途中退席しようかというほど
腰痛かったのにー

 
 
 
 
沐浴体験は
主人がやってて
頑張ってたなぁ

 
 
 
 
沐浴は結構体力使うみたいだし
主人が『俺担当するっ』
ってはりきってくれてるので
お願いしちゃおーっ

 
 
 
 
 



 
 
 
 



 
 
 
今日から妊娠9ヶ月です

 
 
早〜い

 
 
 
 
 
最近の妊婦体調は
 

腰、背中痛は変わらず

動悸も変わらず

貧血の薬は体に合ってる

午後の眠気がやばい

お腹が一回り大きくなって
痒みがでてきた

胎動は迫力大
 
 
 
 
 
腰痛はいい加減
整体とか行ってみようと思ってます

 
結構辛くて寝たきりだもん

 
 
 
 
 
 
ここ1週間くらいで
また眠気が襲ってくるようになり
午後一のお昼寝が欠かせません

 
お昼寝しても
偏頭痛がこないから
だらけまくって
めっちゃ寝てます笑
 
 
でも夜もちゃんと寝られる笑
 
 
 
 
 
 
あと、お腹の上部が
痒すぎます

 
 
まだ妊娠線でてきてないけど
今にも出そうな感じ

 
 
気がつくとお腹を
かいちゃってるので
気をつけないとなー

 
 
 
 
 
 
健診は来週ですが
今のところ体重は
まぁまぁ管理出来てます

 
 
 
 
 
体調良いうちに動かなきゃと思い
自分の衣替えだけ
やってみた

 
 
 
春服だすとテンション上がるなぁ

今着られない服がたくさんですが

 
 
 
 
冬服で、もう着そうにないのは
断捨離っ

 
 
 
 
すーちゃん服は
私の服を捨てたスペースに
入れることにしました

 
 
今以上に物を増やさないために笑
 
 
 
 
 
 
 
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あーちゃん 　 2017-03-10 09:56:37 提供：株式会社エー・ジー・ジェイ