夏になる前にきれいなボディラインをゲットしたい～！ そんな時に取り入れてるのがプチ断食(ファスティング)
2～3日間酵素ドリンクだけで過ごすというもので、去年やったのが初めてなんですがこの効果があまりにもすごすぎて年に2～3回取り入れています。
今回そんなファスティングに使ったのが235種類の酵素を配合している【雪国美肌酵素液】



  読者モデル友達でもファスティングをする子がやっぱりいるんですけどこちらの雪国美肌酵素液を使ってたよ～って子が多かったんです♪
今やいろんなコウソドリンクがありますが、あまりに安すぎる物はただの砂糖水みたいなものでファセティング効果も半減しちゃいますなのでしっかり成分が入っている物を選ぶのがポイントです国内生産ってところも安心して続けられるポイントになります。
酵素をしっかり取り入れることで体内の消化や代謝を良くして痩せやすく疲れにくい健康な体になれるんです♥
ファスティングはちょっと大変そうで難しい～という方には半日置き換えといった朝だけを酵素ドリンクにする方法で試してみるのもいいですよん（＾ｖ＾）
酵素ドリンクはクセのあるにおいと味のものも多いんだけど、雪国美肌酵素液は本当にぶどうジュースみたいな飲みやすさだから初めての人でも飲みやすいはず！



水でわるだけじゃなくって炭酸水で割るのも満腹感が得られやすくておすすめです◎ 豆乳やジュースで割るのもおいしくって飲みやすいんだけど、プチ断食で使うので あれば水か炭酸水だけの方が効果は出やすいです。 
  体内を一度空っぽにしてリセットするから、ジュースだと砂糖をがっつり吸収しちゃううので避けた方が無難！
ファスティングをすると体内も味覚もリセットされるから、体重が2ｋｇくらい落ちるのはもちろんだけどその後の過ごし方も変わっていきます。 それまでは満腹まで食べないと満足できなかったり、甘いものや揚げものやお酒が大好きだったけど、ファスティングをすると自然と体に良いものを選んだり、 体に良い食べ方に変わっていきます
頭も体もスッキリするから、やっぱりプチ断食ってやめられない♪ 今回は準備日1日・断食2日・回復食2日のプランでやりましたが、2.5ｋｇ落ちました♥



ファスティングをしてみたい人にも、ちょっと置き換えから初めて見たい人にもおすすめな酵素ドリンクです◎
 
 
 
 
 
 

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Ayu*Mi* 　 2016-06-28 07:47:14 提供：雪国美肌シリーズ ファンサイト