朝ごはん🍚
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*カレイの煮付け
*とろたまごはん
*ほうれん草と油揚げのお味噌汁
*サラダ
*りんご
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昨日の朝ごはんpic📷✨
久しぶりに旦那さんとふたりでゆっくり食べる朝ごはんだったのでしっかりめのごはんです😊💓
お正月に親戚からいただいた立派な長芋があったので、とろろごはんにしました🍚🎶
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一緒に写っているのは、雪印ビーンスターク株式会社様よりいただいた葉酸サプリ「Beanstalkmom葉酸+鉄+亜鉛」です🌿
日々の食事だけでは十分に摂りにくい栄養素がしっかりと詰まったサプリメントです😌🌸
特に妊娠前や妊娠中に必要な「葉酸」「鉄」「亜鉛」「ビタミンD」「ビタミンE」などの栄養素が一粒でバランスよく摂取できます✊✨
実際に飲んでみると、粒が小さくてとにかく飲みやすい!!!錠剤が大っ嫌いな私でも何の苦もなく飲めました🥺💓
1日一粒でいいのも嬉しい♡♡
普段バランスを考えてごはんを作っていてもなかなか全ての栄養を摂るのは難しいので、こういうサプリメントって本当に大事🌷✨
まずは一か月、しっかり続けてみようと思います😉🤟
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ごちそうさまでした🙏💓
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投稿日時:2019/01/21
提供:雪印ビーンスターク株式会社