妊活を初めるにあたって、まず第一に摂ってほしい栄養素「葉酸」
胎児の先天異常と葉酸の関係性が知られて以降、2000年に厚生労働省から妊娠可能な女性全てに葉酸を摂取するよう呼びかけが行われ、2002年からは母子手帳にも葉酸に関する記述が記載されるようになりました。
今回は、妊活中の方にオススメの葉酸サプリ「Beanstalkmom 葉酸+鉄+亜鉛」のモニターをさせていただきました
こちらの商品には、葉酸、鉄、亜鉛、ビタミン類など、妊活中に摂りたい栄養素が、バランスよく配合されています
葉酸
厚生労働省では、妊娠を計画している女性は、通常の食品にプラスして、サプリメント等から葉酸400μgを摂ることを推奨しています。
葉酸は胎児のために非常に重要な成分で、妊娠時に体内の葉酸濃度を高めておくことが重要といわれています。
妊娠1ヶ月以上前から葉酸を摂取していることが重要です。
ビーンスタークマムでは、1日1粒で葉酸400μgを摂ることができます
鉄
鉄は血液との関係が深く、不足しがちな栄養素の一つです。とくに女性の場合、鉄が不足している方が多いです。
1日の鉄分摂取量の目安は約12mgといわれています。
妊娠すると非妊娠時より多く必要になる成分なので、1日1粒で15mgが摂ることができる、ビーンスタークマムはありがたいですね
亜鉛
亜鉛は、からだの中の多くの酵素に含まれ、細胞の成長や分化にかかわる重要なミネラルで、こちらも多くの女性が充分にとれていない栄養素の一つです。ビーンスタークマムでは1粒で2mgが摂取できます
他にも、ビタミンE、ビタミンDをはじめとした、普段の生活で不足しがちなビタミン類が配合されています
現在、某有名メーカー様の葉酸サプリメントを1年以上飲み続けています
こちらも葉酸の量は400μg摂ることができるのですが…1日4粒飲まなければなりません
ビーンスタークマムは栄養素はもちろん、1日1粒で良いという点もかなり魅力的な商品だと思います
サプリメント自体も無味無臭で小粒のつるっとしたタイプなので、とても飲みやすいです
こんな小さな一粒で妊活に必要な栄養素が摂れるなんて素晴らしすぎる
30粒
1,680円(税抜)
今のサプリメントの半値以下なので、乗り換えも考えています(笑)
今周期は久々の移植周期なので、今回はビーンスタークマム様の葉酸サプリメントで卵くんをお迎えしようと思っています
この度は素敵な商品をありがとうございました
雪印ビーンスターク株式会社様はミルクなどの赤ちゃん商品で有名な会社様ですが、ミルクの他にも妊娠前~授乳期までサポートしてくれるサプリメントも数多くあります
気になった方は、ぜひこちらもご覧くださいビーンスタークマム葉酸+鉄+亜鉛
投稿日時:2018/09/21 : 鬱もち再婚主婦の不妊治療 提供:雪印ビーンスターク株式会社