こんにちは
ご訪問ありがとうございます☆
妊活中のsakuraです
妊娠中にとるべきと
言われている葉酸ですが…
実は妊娠前の妊活段階から
必要ということ知ってますか
葉酸が足りていないと…
自然妊娠がしにくくなったり
着床率が下がってしまったり
先天性奇形のリスクが高まる
といわれています
私も妊活を始めてまず最初に始めたのが
葉酸を摂るようにしたことです
でも葉酸って食品から摂取しようとすると
吸収率が悪いため難しいんですよね
ということで今回は
コチラ↓の商品を試してみました
大塚製薬と
雪印ビーンスタークがお届けするブランド
こちらのサプリメントは葉酸の他にも
妊娠中、妊活中に必要な鉄、カルシウムも
一緒に摂取することができます
他にも妊娠のためだけでなく美容にもいい
7種のビタミンも配合されています
鉄やカルシウム、ビタミンも
摂れるので他に色々サプリを
飲む必要がないのが嬉しいところです
葉酸の量も
厚生労働省が推奨する
妊娠初期、妊活中の女性が1日に
摂取すべき480μgのうち
400μgをクリアしています
気付かず食品からも摂取していて
過剰摂取になるのも問題なので…
サプリで摂る分は400μg程度に
収めておいた方がいいです
そしてこんなに色々入っていて
1日3粒でOKなんです
↓粒も小粒で飲みやすい
妊活中って私がそうですが…
毎食漢方飲んだり、薬も多くて大変ですよね
そんな中、1回で済み、3粒で
しかも小粒なのはとても助かります
私はいつも忘れないように
夜飲むようにしています
金額も別々で色々買うと
トータル高くなってしまいますが
これ一つで色々摂れてこの
金額なら安い方かと思います
気になる方は
詳しくはコチラ↓↓をご覧ください
サプリ飲むだけで
簡単に妊娠できたらいいんですが…
そうもいかないのが
妊活の大変なところです
補助的にサプリを使って妊娠力を
上げるのにオススメです
以上
妊娠中、妊活中に摂りたい
サプリ情報でした
お付き合いいただきありがとうございました
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました♥
投稿日時:2018/05/03 : ぐうたら主婦のほどほどに頑張る日常。 提供:雪印ビーンスターク株式会社