本当に今年の夏は暑いです。
大好きな夏なのですが、年を追うごとにだんだん苦手になってくる。
・・・・確か、去年の今頃のブログにも同じことを書いたような∠( ^ o ^ ┐)┐ ヨォ…
体力勝負ですね。
実は、もともと胃が強くないのですが、
先日がっつり胃を壊しました。
食後に痛くて痛くて、横になっていたら寝てしまっていて。
その日tに食べたのは、普通にご飯とサラダと、チキン。
油っぽいものといえば、チキンなんだけど、それもちょこっとしか食べてません。
つらかったぁ。
それ以来、怖くて、固形のものを食べるのを躊躇して、
ゼリーとかスープとか流動食のようなものばかり食べていたら、
この暑さと重なり、夏バテです。
幸い連休があったので、だらだら寝ていました。
先日人間ドッグを受けて、その時にバリウムを飲むつもりでしたが、この時も体調がよくなく、
バリウムをのむも、気分が悪くなり、取りやめになりました。
胃カメラは、以前に、ひどい目にあったことがあり、なるべく避けたい。
嘔吐反応がすごかった。
今は、鼻からいれるタイプのものもあるんだけど、
やはり、口から入れるほうがしっかり病気などわかるそう。
そんな私の救世主様。
雪印ビーンスタークのファンサイト参加中水やお湯に溶かして飲むものです。大人のミルク。
私にはちょっと甘いかなと思っていたので、ヨーグルトに入れてみました。
プレーンヨーグルトに入れてみたら、なんか、おいしすぎて、どんどん食が進みます。
しっかりと抹茶の味があって、マジ好みのヨーグルトになりました。
抹茶味のヨーグルトは食べたことないけど、おいしい♬
「動くチカラ」をサポートするHMB、カルシウム、ビタミンDを配合し、飲みやすい抹茶ミルク味に仕上げました。
・HMBは筋力アップに効果的と、アスリートに人気ですが、高齢者のサルコペニア(筋力が低下した状態)に効果があることがわかっています。日本人の食事栄養摂取基準2015年版にも有用な成分として紹介されている、注目の栄養素です
ホームページより。
確かに、筋肉は衰えまくってるし、気になる骨粗しょう症はカルシウムやビタミンDと密接なかかわりがありますよね。
とにもかくにも、おいしいから♬
赤ちゃんのミルクのように大缶タイプもあるので、そちらを購入してみようかな。
投稿日時:2018/07/17
: ぐりーんばじるの 元気deハッピーdeらっきー
提供:雪印ビーンスターク株式会社