雪印ビーンスタークのファンサイト／プラチナミルクforパワーの口コミ（クチコミ）・レビュー（✩いちご✩さん）

こんばんは



雪印ビーンスターク株式会社さんの「プラチナミルク for パワー」をお試しさせていただきました♪







プラチナミルクforパワーにはHMB（エイチ・エム・ビー）が1,500mgと高配合（1日目安量2本あたり）

でもでも・・・HMB（エイチ・エム・ビー）って何
筋肉はアミノ酸でできていて、口からとったたんぱく質が体内で分解されアミノ酸になったものや、体の中で作られたアミノ酸が筋肉の材料になります。
体の中ではつくることができず、口からとらなければならないアミノ酸（必須アミノ酸）のひとつに、ロイシンがあります。
このロイシンから体内で作られる成分がHMB（エイチ・エム・ビー）で、これが重要といわれているそうです。

HMBは日本人の食事摂取基準2015年版（厚生労働省）にも有用な成分として紹介されているそう。

ただ、体の中でつくられる量はとても少なく、とったロイシンの約5％しかHMBにならないといわれています。
しかも年齢とともにつくられる量が減っていくそうです・・・

そこで「プラチナミルク for パワー」







HMB1,500mg（2本あたり）のほかにカルシウムやビタミンDもとれます。









スティック14本入り







1本を80mlの水などと溶かして飲みます。







サラサラの粉末です。







抹茶ミルク味でおいしい
こういったのってまずいものって感じがするけど、おいしくてゴクゴク飲めます。

1,500mgのHMBを体内でつくるためには、牛乳およそ9リットル分のロイシン（約30g）が必要らしいんだけどまず飲むの無理。
これなら2本分で摂れる訳ですね。


ダイエットに欠かせない筋肉を作るためにストレッチ前に飲んでみます。(*^-^*)



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