毎日スポーツクラブに通っているので、プロテインはよく飲むようにしているんですが、
最近話題になっている HMB ( エイチ・エム・ビー ) も飲んでいる人を見かけます。
そもそも HMB って??
これは、
体を動かすために必要 なのが 筋肉 だということは、誰でもわかりますよね。
その 筋肉 が 何からできているのか?
なんと、アミノ酸 なんですって。
アミノ酸は、体中ではつくることができないので、口からとらなければならず、
それを、HMB を摂ることで、補ってくれる、というものらしいです。
そこで、先日取り寄せてみたのが、プラチナミルクforパワー
抹茶味 なので、好み♪
アスリートに人気となっている HMB が、2本あたり 1,500mg
しかも、粉末が スティックタイプ に個包装されているので、ジムにも持っていきやすい♪
実はこれ、あの赤ちゃんの
粉ミルク で有名な 雪印 の ビーンスターク から発売されてるんです!!
14本入り で、1日 2本 が目安となっているので、1週間分ですね。
早速グラスに出してみると、サラサラ した 抹茶 のニオイがする粉末が!!!
80cc のお水を入れて、溶かします。
しばらく混ぜてみましたが、これくらいの 粉感 は残ったままでした。
飲んでみると、見た目ほどの粉感はなく、普通に抹茶ミルクを飲んでる感覚で美味しい!!
個人的には、80ccでは濃かったので、残りは 150cc くらいで飲みました。
雪印ビーンスターク
投稿日時:2018/06/27
: 自分磨きの美容ブログ
提供:雪印ビーンスターク株式会社