久しぶりに会ったママ友さんに
「めっちゃ痩せたやん!大丈夫?」
と言われました。
こういうの、日常茶飯事です
妊娠前48キロ→現在42キロ。
たしかに痩せた。
特に不健康ってわけではないのですが
顔から痩せてしまうので
心配されるんです。
セリーヌディオン激やせして心配されてるやん。
あんな感じに不健康そうに
見られるんですよ。
すんごい嫌。
去年は太らないように…太らないように…
すっごいセーブしてたけど
今はどうやったら太れるのかわからないと言う
嫌味ではなく、ホントにそんな人間もいるんですよ…
基本的にしっかり食べてるつもりやけど
栄養的に足りてないかもしれないので
10g×10本 907円
毎日ミルクティやらカフェオレやらで
牛乳使うのでこっちに変えてみました。
粉ミルクって言うと赤ちゃんの物な感じ。
プラチナミルクは
・11種類のビタミン
・8種類のミネラル
・DHA
・たんぱく質
が配合されてます。
牛乳では摂れない栄養素も豊富。
バランスの他にパワーやビューティなんかもあります。
大容量の缶もあります。
一本でお湯50mlと少なめ。
1日100mlを飲むことをオススメされてます。
あっ、私赤ちゃんの粉ミルクって
キューブしか使ったことないねんけどな
お湯でさっと溶けて粉っぽさはなし。
でも独特な匂いがしました。
ちょっと苦手かなー。
味は普通に優しいミルクの味です。
匂いが気になったので
これやと全然違和感ない。
お料理にも使おうかなと思ってます。
手軽に栄養素をプラスして
健康的な体づくりが出来ているのではと
期待しております
とは言え基本的には食事から!
バランスのいい食事を目指します。
目指せプラス5キロ!
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投稿日時:2019/02/21
: すまいる*でいず
提供:雪印ビーンスターク株式会社