今日はバナナの日



朝食　毒出し脂肪燃焼ジュース　２杯
　　　　　　スキムミルク　２杯
　　　　　　バナナ　４本
　　　　　　朝食ヨーグルト　２個



昼食



夕飯






さて、、、
スケジュール予定より大幅に食べ過ぎです
バナナの日を楽しみにしていたから
明日の体重はどうなってるんだろうか・・・



パソコン作業をしてると、食欲が沸く
でも、使わないわけにはいかないから






開始よりマイナス２.７㌔
昨日よりマイナス１.１㌔






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