ゴールドジムのビギナーズサポート3回目
早くもビギナーズサポート3回目！
ちなみに投稿との時差があります。
入会日　⇒　2月末
ビギナーズサポート1回目　⇒　入会日当日
ビギナーズサポート2日目　⇒　2月末
ビギナーズサポート3回目　⇒　3月の初めの土曜日
メニューは1回目の記事をごらんください。
 

 
ゴールドジム オープン時間が早いのがうれしい

朝9時からあいているのなんて最高！
私は超朝型なので、早いほうが助かります。
前のジムは10:00からだったので、友人とランチとかに間に合わなかったんですよね。
でも9：00から行けば、ランチにも間に合います～！
 
ゴールドジム 土日の混雑具合
私が気になっていた混雑具合。
私の通っているところは朝9:00オープンで、9:00に行きましたがかなり空いていました。
11時すぎてくると少しずつ人が増え始めました！
 
 3回目も同じメニューをこなします


 アブフドミナルクランチまでが指定されたメニューです。
最後の2つはやってみました。
 
ビギナーズサポート3回目は…
一応、3回目はトレーナーさんと一緒にまわるのですが、開始が10:00からで、私が行ったのが9時だったので時間が合わず1人でまわりました。
6回が終わったら個別にメニューを組んでくれるみたいなので、それまでは1人で頑張りたいと思います。
 
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みいにゃん☆ 　 2019-03-18 15:00:00 提供：ゆめじん有限会社