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【●kgヤセたい!】宣言で、ミニバランスボールを50名様にプレゼント♪
バランスボール専門店 ボールトレーニング.com
私のダイエット人生は、挑戦と挫折との繰り返しです。
多分、これは皆も同じような経験をされていると思いますが
太る事は簡単でも、痩せる事って本当に難しいですよね。
特に中年の分類に入ってしまった今、それは日々感じてます。
まず基礎代謝が減ったでしょう。
若い頃は、寝ているだけでもカロリーを消費してくれたけど
今では寝ていたら、ドンドンカロリーを貯めて1段2段3段と
お腹の階段を作っています。
そこで今回モニプラでこんな物を見つけてしまいました。
じゃ~ん!
これ↓
詳しい商品紹介はこちら
↓↓↓↓↓
http://www.ball-training.com/item/gy95-09.html
このカラフルなボールを使って自宅にいながら
フィットネスクラブで運動したのと同じ効果を見込めるんです!
これどうやって使うかというと、
このボール「小さな魔法のボール」といって、
何の変哲も無いドッチボールくらいの小さなボールで
「ソフトギムニク」って言います。
耐荷重は200キロあり、
投げたり、けったりするのではなく、その粘りのある柔らかさを利用して、
さまざまな運動ができます。
手で「押す」、ヒザで「はさむ」、腰にしいて「回す」などが基本の使い方ですが、空気の入れ方を変えるだけで運動の負荷に強弱をつけることもできます。
意外な使い方として、車や長時間の移動の際にクッションとしてもお使いいただけます。
っていうボールです。
これだったら、テレビを見ながら寝転がって出来るというのは
私にはぴったりのダイエット方法
40歳を過ぎてから運動らしい運動をした事がない私ですが、
足ではさんだり、腰にしいてまわす事位ならお茶の子さいさい
それに今マクロビオテクスも始めたので身体の中からもキレイを作ろうと思っています。
なので是非身体の外からは「ソフトギムニク」でダイエット出来たらいいですネ音譜
走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人
【●kgヤセたい!】宣言で、ミニバランスボールを50名様にプレゼント♪
miss creo 2011-06-08 00:00:00 提供:合同会社夢ネット
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