『こだわりと遊び心の逸品通販 合同会社夢ネット』
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バランスボールって、私が高校の時くらいから流行りだして友人が購入してましたが、大きくて邪魔になるイメージが強く、興味がありませんでした私は飽き性なので、大きいバランスボールを買ったとしても飽きたら邪魔になるだけだし・・・空気を抜いたら面倒くさくて二度と入れなさそうだしそんな感じで、バランスボールには興味がなかった私ですがミニバランスボールの「ソフトギムニク」をGETしちゃいましたミニバランスボール本体・空気を入れるストロー・栓・説明書が入ってます。早速膨らましてみて手に持ってみる。「ミニ」というだけあって確かに小さいー!直径20~26cmと、鷲づかみできる大きさです。私の手が大きく見えますねっ。こんな小さいボールに乗ったりして、破裂しないのか心配になりましたがなんとこの大きさで耐荷重は100kg!実際には200kgまで耐えられるそうです説明書には、小さいボールを活かして手軽に出来そうな14種類のエクササイズが載っていましたその中で、私が最も気に入ったのがこのエクササイズ!仰向けになって、両膝でボールをはさみ、押したりゆるめたりするエクササイズなのですが普段鍛えにくい、太ももの内側の筋肉が鍛えられてるのがよく分かります。他のエクササイズも、ボールを踏んづけたりボールの上に座って前後左右に少し動いてバランスの良いところを探してみるなど、手軽にできそうなものばかりでした♪小さくて場所も取らないので部屋のすみっこに置いといて、気が向いたらちょこっとエクササイズ!という感じで使おうと思ってますもし飽きてしまっても、車に乗ってる時に背中に当てるクッションに使うといいよ!と、他の使い方が説明書で提案されてたので、そうするつもりです無駄がなくていいなぁ難点を上げるとすれば、逆止弁がないためボールに空気を入れて栓で閉じるのが大変だったことと、ゴム独特のにおいが強かったことかなゴムの匂いは使ってく内に薄れてくだろうけど逆止弁がないのは辛い!空気を入れるための付属のストローを失くしたらと思うと心配だし空気の入れ方が難しいのはネックですが手軽で場所をとらず丈夫!な点で、かなり高評価!このミニバランスボールで、気負わず気軽に、のんびりエクササイズを続けてみたいと思いますバランスボール専門店 ボールトレーニング.comこだわりと遊び心の逸品通販 夢ネットファンサイト応援中
リノ 2011-07-12 20:19:26 提供:合同会社夢ネット
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