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皆さんこんばんは
以前記事に書いた、ミニバランスボールの事です
早速試してみましたが、いいですねぇ
上の写真みたいに膝に挟んでエクササイズ的な事をやっているんですが
効果ありますかねぇ
まだ少ししかできてないんですけど、夏痩せできる気がします
バランスボール専門店 ボールトレーニング.com
最近、前よりちょっと顔が小さくなったかな〜 なんて思ったりします
人は、下から太って上から痩せるみたいなので、
顔が太ってたってことは結構 重症だったんだ〜って思います
でも、顔が痩せてきたということは、徐々に痩せていくってことなのかなぁ
結論私が言いたかったのは、
ミニバランスボール良いですって事です(笑)
置き場所に困らないっていうのは本当にいいです
これから夏痩せできるように頑張るゾ〜
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みのこ 2011-07-11 17:50:06 提供:合同会社夢ネット
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