痩せる？!★小さな魔法のボール（yuttanさんの口コミ（クチコミ）・レビュー）

2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。

ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。

景表法未対応：件数のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。

また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。

【●kgヤセたい！】宣言で、ミニバランスボールを20名様にプレゼント♪

お問い合わせ先		合同会社夢ネット

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痩せる？!★小さな魔法のボール

ミニバランスボールソフトギムニク

投げたり、蹴ったりするのではなく、
粘りのある柔らかさを利用して、さまざまな運動ができる
イタリア製のミニボール。

トレーニングやエクササイズ、ダイエットにも効果的

以前から、バランスボール的なものにも興味があったので、
とっても嬉しいです

空気を入れる前は、こんな感じで、
さらに折りたたんで、ポケット収納できるサイズになります。

空気を入れると、直径20ｃｍ～26ｃｍ。

ドッチボールくらいの小さなボールなのですが、
耐荷重は２００キロ

こんなちっちゃいのに、忍耐力ハンパないね

弾力もすごいです

基本的な使い方は、
手で「押す」、ヒザで「はさむ」、腰にしいて「回す」など。

空気の入れ方を変えるだけで運動の負荷に強弱をつけることもでき、

意外な使い方としては、
車や長時間の移動の際にクッションとしても。

いろんな使い方ができるようで、
ほんの一例としてパンフレットが入ってました。

普段、ごくごく軽いものですが、
ラジオ体操的なストレッチや腰回し的なことをしていましたが、
（過去形　最近は、暑いのでやったりやらなかったり）

継続して続けている時は、体もなんとなく応えてくれてるんですよね

ぱったりやらなくなると、
体も休息モードに入っちゃって、だらしない感じになっちゃうんです

休息モードを打破するために
座るときは、このボールをクッション代わりに

骨盤を意識しながら、ボールをくるくる動かしたり、

太ももにボールを挟んで、内ももを意識しながら
グーっと内側に力を入れたりしてます

これが結構、楽しいんですよ

やらなきゃっていうよりも、
ごく自然に生活のあらゆるシーンで取り入れられるので、
苦にならならないところが、いいですね

毎日続けてたら、気づかないうちに引き締まって
スリムになっていた・・・ってことを期待させちゃうボールです

バランスボール専門店ボールトレーニング.com

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