ただいまダイエット頑張り中の いぬこが今日 紹介するのはこちらです。 ミニバランスボール ソフトギムニク「小さな魔法のボール」何の変哲も無いドッチボールくらいの小さなボール、「ソフトギムニク」。それでも耐荷重は200キロあります。投げたり、けったりするのではなく、その粘りのある柔らかさを利用して、さまざまな運動ができます。手で「押す」、ヒザで「はさむ」、腰にしいて「回す」などが基本の使い方ですが、空気の入れ方を変えるだけで運動の負荷に強弱をつけることもできます。意外な使い方として、車や長時間の移動の際にクッションとしてもお使いいただけます。 詳しい商品紹介はこちら↓↓↓↓↓http: / /www .ball-training .com /item /gy95-09 .html【サイズ】膨らました時の直径20~26cm、重さ70g【素材】発泡塩化ビニール【機能】耐荷重200kg【備考】空気を入れるためのストロー、1年の保証書 取扱説明書&運動例パンフレット付属5キロ痩せたい~!!!そう強く思っています このボールは小さいのでソファーに座りながら上半身の運動とかもできますしかさばらないのでいいですね ↑色々なトレーニング方法があります。 私が 毎日やっているのはこちらです~ 胸の前で ギューと力を入れます。結構 思い切り力を入れてますこれでパンパンな二の腕の運動とバストアップになると思い毎日頑張ってます~ 目標 体重まで頑張ります!! こだわりと遊び心の逸品通販 夢ネットファンサイト応援中 INAXさんのトイレはオンナゴコロトイレ写真キャンペーンに参加中です。 一日1回 投票できるのでステキを押していただけたらものすごく嬉しいです。 あつかましいですが よろしくお願いします http://onna-gocoro.com/toko/index.html?order=popular&page=1#pagination1 私 osukaruinu↑ yayoさんです。 ゆーのさんです↑ すのたんさんです↑ しつこくて申し訳ございませんがどうかよろしくお願いします~!!
投稿日時:2011/08/27
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