お願いって、いってみると叶うこともあるんですね♪ サンタさん?から届いちゃいました!!! 色もそっくりで 晩白柚にそっくり~~~!!!の 黄色いミニバランスボールが !!! 届いて見たとたん、めちゃうけして笑っちゃいました~♪ 以前日記に書きましたが 世界一大きなかんきつ類、「晩白柚(ばんぺいゆ)」に、そっくり~~~~~(^▼^))) この小さなバランスボールは、ソフトギムニクといっていろんな運動に使えるようです。 最近本屋さんにも、似たようなボール付きの教本が発売されていて 107歳のきんさんが運動に使っているとか。 それくらい無理なくやれるのかも。 私も107歳までとはいかなくても皆に迷惑かけることなく元気で健康で楽しくいられるようになりたいな。 ミニバランスボール ソフトギムニク「小さな魔法のボール」何の変哲も無いドッチボールくらいの小さなボール、「ソフトギムニク」。それでも耐荷重は200キロあります。投げたり、けったりするのではなく、その粘りのある柔らかさを利用して、さまざまな運動ができます。手で「押す」、ヒザで「はさむ」、腰にしいて「回す」などが基本の使い方ですが、空気の入れ方を変えるだけで運動の負荷に強弱をつけることもできます意外な使い方として、車や長時間の移動の際にクッションとしてもお使いいただけます。 詳しい商品紹介はこちら↓↓↓↓↓http: / /www .ball-training .com /item /gy95-09 .html【サイズ】膨らました時の直径20~26cm、重さ70g【素材】発泡塩化ビニール【機能】耐荷重200kg【備考】空気を入れるためのストロー、1年の保証書 取扱説明書&運動例パンフレット付属 私は、バランスボールをクッション代わりのイスにしているからこういう使い方もできるのよね。 200kgまで耐えられるんだから、安心。 触った感じは、普通のバランスボールよりゴムが柔らかくて片手で「むぎゅっむぎゅっ」とつかめる感じです。 指の運動になるから、握力にもいいかも。 http://monipla.jp/bl_rd/iid-13377744deed33fb0136/m-4c527cb4452d7/k-1/s-0/
投稿日時:2011/07/18
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