先月のお話ですが


６カ月先まで予約が取れない


実力派の治療家である


木本早耶さんの特別セミナーへ参加させていただきました。


こちらの方が木本早耶さんです










木本さんは「世の中の女性を元気にすること」を旗印に


２０年前に自由が丘にサロン「ピュールスパ」を立ち上げ


延べ１５万人にも及ぶ施術実績を積み上げてきた方です


心身ともにさまざまな悩みを抱えた女性たちの「駆け込み寺」として


サロンを訪れる人の中には


プロアスリートなど著名人も多くいるそうです










私は２０代ですが


自他ともに認める重度の肩こり持ち


なので今回のセミナーに参加出来ることがとても嬉しかったです






年齢も職業も違う１０名の女性が参加したのですが


なんと全員ひどい肩こり持ちでした


なので今回は「肩こり」についてお話してくださいました。






肩こりの原因は主に３種類あるそうです。


内臓からくる肩こり。


飲み薬やサプリメントの飲みすぎも


腎臓に負担をかけているらしい


内臓の負担が肩こりの原因に


繋がっているだなんて考えたことなかった。






骨盤の歪みからくる肩こり。


骨盤の歪みが筋肉に余分な負担をかけてしまうことが原因だったり。






血行による肩こり。


ずーと同じ姿勢で座っていたりすると


血行不良になって悪循環で肩がこったり。






ただ 日本人の多くは


「胃」からくる肩こりだとおっしゃっていました






何回マッサージに行ったって


本当の肩こりの原因が分からなければ


いつになったって治らないですよね










先生のお話を伺っている時にふと


自分のいつもの行動を冷静に振り返ってみました。。


私は仕事のストレスで肩がこることが多いって思い出しました


苦手な上司が出社してくると


緊張で無意識に肩に力が入ってしまうクセがあるんです


今思うと きっとそれが主な原因だと思われ










先生は肩こりの原因だけでなく


呼吸や陰陽のバランスも大事だと教えてくださいました


苦手な人の呼吸に自分から合わせたり


「ふぅ～～」「はぁ～～」


と深いため息をつくことも


体がリラックスする１つの方法だそうです









帰りにお土産をいただきました。


「リスン ホディゲル」です






ケイ素を高配合によって細胞の若返りを目指し


上半身や下半身の凸凹をなめらかに


強張った体をスッキリと導く


ボディ用美容液ジェルです






塗り方は お手入れしたいところに馴染ませて


指先や足先に向かって


体から電気を逃がすように塗ることがポイント







ベタつきも気にならないので不快感もない。






肩こりがひどい人であれば寝る前もそうですが


仕事などでパソコン作業をする前に塗っておくのもいいですよね


塗ると不思議と体が軽くなったような感覚になりました。










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気まぐれ大猫 　 2013-07-10 20:48:00 提供：株式会社柚天堂