『有機家ファンブロガーサイト』
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お通じの悩みは、腸を健康にして解決しませんか?
あなたのお通じの悩みや、今までに試した解消方法を教えてください!
お通じの悩み・・かなり深刻ですよ。
私が今まで試したのは、ヨーグルトやたくさんのフルーツを朝摂る事。
起床時間を一定にし、朝食摂取の時間を毎日同じにする。
おトイレに行く時間を朝取れるようにする。
適度な運動。お腹を刺激する。
快便になるお茶など。
色々試して、大分改善されてきたのですが、それでも毎日排便があるわけではないんです。
なかなか お通じの悩みはたえないのです。
お腹の乳酸菌がとっても元気になります。ラクティス
お通じの悩みは、腸を健康にして解決しませんか?【有機家】 ←参加中
エミリー 2009-06-09 22:50:24 提供:有機家有限会社
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こんにちは!有機家店長クマクマです。
今日、世の中は誠に残念ながら健康に良いとは言い難い食べ物にあふれております。例えば「食品添加物」入りや「残留農薬」が心配な食べ物たちです。身近なスーパーに並ぶ食品のほとんどは添加物入りであり有機栽培以外の作物は残留農薬の心配があります。
これらの食品は長年食べ続けると私たちの体をじわりじわりと傷めつけ・・・・・加齢とともに、いつの間にか体が弱り
「病気にかかりやすく、治りにくい」
弱い体になってしまいます。まだ間に合います。皆が食べているからではなくご自分で確かめ確認してから食べないと「なに?」を食べさせられているかわからないのが今の現状なのです。
食べる楽しみは人生では重要なことです。特に私のような食いしん坊にとってはなおさらです。探せばあるんです。美味しくて安全な食べ物が・・そんな心から楽しめて健康に良い食べものを私たちクマクマ夫婦は紹介してゆきたいのです。