『有機家ファンブロガーサイト』
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今月は…、
仕事もダイエットも頑張る!!
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今日は第1土曜日
N.S.diet――2日目
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就寝 22:30
起床 06:00 (7.5時間)
体調 まあまあ
測定記録
*体重 60.5kg 0.7kg減
*体脂肪 28.7% 0.7%増
*内臓脂肪レベル→6
*BMI値 24.2%
あなたは 健康体型 です。
(2011年8月6日)
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昨日、おそらくは38年ぶりぐらいにトマトジュースを飲みました(^^;)
トマトジュースにはトラウマがある!…
茶夢 2011-08-06 00:00:00 提供:有機家有限会社
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こんにちは!有機家店長クマクマです。
今日、世の中は誠に残念ながら健康に良いとは言い難い食べ物にあふれております。例えば「食品添加物」入りや「残留農薬」が心配な食べ物たちです。身近なスーパーに並ぶ食品のほとんどは添加物入りであり有機栽培以外の作物は残留農薬の心配があります。
これらの食品は長年食べ続けると私たちの体をじわりじわりと傷めつけ・・・・・加齢とともに、いつの間にか体が弱り
「病気にかかりやすく、治りにくい」
弱い体になってしまいます。まだ間に合います。皆が食べているからではなくご自分で確かめ確認してから食べないと「なに?」を食べさせられているかわからないのが今の現状なのです。
食べる楽しみは人生では重要なことです。特に私のような食いしん坊にとってはなおさらです。探せばあるんです。美味しくて安全な食べ物が・・そんな心から楽しめて健康に良い食べものを私たちクマクマ夫婦は紹介してゆきたいのです。