ブログネタ：あなたにとってフルーツの王様は？ 参加中

『王様』というと、なんとなく、ありがたいような気がするので、
どらの場合は、りんごかな♪

生で食べても、もちろん美味しいし、
食欲の無いときには、すりおろしたり、
焼いてみるのも、ナカナカいける。
料理法が多い、美味しい果物だと思います。　(^_^)v

セルロース、ペクチン、リグニン、ガラクトマンナンといった
リンゴに含まれている食物繊維は、
下痢や便秘を抑制し、整腸作用をもつんだとか。
そのせいか？一日最後の間食に食べると、
翌日の胸やけがチョットだけ楽な気がするのです。　　(*^o^*)
　食物繊維が粘膜を保護してるのかな？

その他にも、豊富に含まれるカリウムが、
体内のナトリウムの排出を助け、血圧を下げる働きをしたり。
お茶などに含まれるポリフェノール（エピカテキン単量体)より、
効能が高いポリフェノール（エピカテキン多量体）があったり。
ビタミンCも豊富だったり、などなど…。

「１日1個のりんごは、医者を遠ざける」とか、
「りんごが赤くなれば、医者が青くなる」とか。

そんなことわざがあるほどの実力を持つ果物。
だから、『王様』と言っても良いんじゃないかしら？　　(o^-')b

とは言うものの、りんごは好きなんだけど、
不器用だから、皮をむくのが面倒！　　（;´▽｀A``
丸かじりをするにも、１個丸ごとは食べられないから、
ジュースになっていたら、手軽なので嬉しいね♪

気になるりんごジュース発見♪
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あの！33年間無農薬栽培リンゴのジンさんがおくる自然そのままの純な無農薬リンゴジュース 180ml★

無農薬りんごを作ってる農園さんが、日本に数人しかいなくて、
ほとんど手に入らない貴重な国産の無農薬のりんごを、
水や砂糖などを一切使わずに作られたジュース！　　Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

無農薬だから、皮や種も丸絞り、
さまざまな天然のミネラルやポリフェノールも豊富♪
こんなジュースが飲めたら、ますます「医者要らず」？

是非飲んで、体に元気を注入したいです♪　　(^_-)☆

体に染みわたる美味しさなんだろうな♪

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どら 　 2011-03-04 00:00:00 提供：有機家有限会社