今月は…、仕事もダイエットも頑張る!!―*―***――*―**――*―*――今日は第1土曜日N.S.diet――2日目―*―***――*―**――*―*――就寝 22:30起床 06:00 (7.5時間)体調 まあまあ測定記録*体重 60.5kg 0.7kg減*体脂肪 28.7% 0.7%増*内臓脂肪レベル→6*BMI値 24.2%あなたは 健康体型 です。(2011年8月6日)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日、おそらくは38年ぶりぐらいにトマトジュースを飲みました(^^;)トマトジュースにはトラウマがある!…
投稿日時:2011/08/06
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