本日最初の更新です。
あさです。おはようございますm(__)m



夜ご飯






マグロアボカト丼
きのこたっぷり野菜炒め
ワカメのお味噌汁






マグロアボカド丼。
アボカド大好きな旦那さん。
コレ見てテンション上がってました～（笑





アボカドとマグロの組み合わせって最高ですよね。
一緒に食べると、普通の赤身なのにアボカドのコクのおかげでトロっぽく感じるし。





沢山のしめじとチンゲン菜、赤・黄パプリカと豚バラを焼き肉のタレで炒めただけです。
簡単だけど、シンプルで美味しい(*´∀｀)






野菜は身体にイイですからね、日頃から沢山食べたいものです。


でも、野菜は野菜でも、農薬がたっぷりの野菜なんて身体にイイ訳ないですよね



「有機家
」さんで取り扱っていらっしゃる野菜は、無農薬・無化学肥料で育てた野菜だそう。


しかもハウスなどではなく露地栽培だから、今まさに旬のものだけを販売されているそうです。


今は年中いろんな野菜が手に入る世の中。
非常に便利にはなりましたが、自然の恵みには敵いませんよね。


野菜そのものが健康に育ったからこそ、人の身体にもイイお野菜。


そのお野菜がスーパーで購入するよりも安く手に入るってのはとっても嬉しい(*´艸`)




でもそんなに良いお野菜が、スーパーよりも安いなんて不思議


そのお安いワケは、コストが最小限に抑えられているからだそう。


野菜を洗ったり大きさを揃えたりすることなく、畑で採れた野菜をそのまま送っているから、コストがかからないんです。


でも泥がついていたりと見栄えが悪く、消毒薬も使って無いので日持ちがしないそう。




私は元々泥つきでも形がいびつでも気にしないタイプだし、消毒薬なんて身体に悪そうなもの、摂らずに済むなら非常にありがたい
ましてやお安いなんて、いたれりつくせりではないですか(*´∀｀)


快適な暮らしは、健康からですからね。


食の安全が求められている昨今、嬉しいお野菜だと思います(*´艸`)





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あさ 　 2009-04-13 09:00:30 提供：有機家有限会社