『ユーワファンサイト』
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株式会社ユーワさんの 💊 高濃度酪酸菌1億個28粒💊 お試しさせていただきました😊 この高濃度酪酸菌1億個(28粒)は、 1日2粒目安。この2粒で、 🟠酪酸菌1億個 🟠乳酸菌300億個 が入ってるんです✨ 乳酸菌はかなり知られているけど、 酪酸菌(らくさんきん)って何だろ?って思って調べてみました。 酪酸菌は、腸内細菌のうちの1つで、 この酪酸菌が、腸に届いた食物繊維を発酵・分解してくれます。 発酵・分解されることで作り出されるのが酪酸で、これは短鎖脂肪酸の一種だそうです。 腸内細菌が作る短鎖脂肪酸には、酢酸やプロピオン酸などもあります。 作られた酪酸の多くは、直接大腸の粘膜上皮のエネルギー源になるそう。 しかも、粘膜上皮細胞が必要とするエネルギーの約60〜80%は、腸内細菌が作る酪酸でまかなわれているとか😳 大腸がちゃんと機能する為にとても重要な役割をしているんですねー✨ その重要な役割をしてくれる酪酸を作り出してくれる酪酸菌がたっぷり入ったこのカプセルは、小ぶりなので喉への引っ掛かりも感じず飲みやすいです😊 食事や運動でも酪酸菌を増やすことができるそう🎶 食事だと、酪酸菌のエサとなる水溶性食物繊維をとるようにする 運動だと、息が上がるようなやや強度の高い運動を継続して行う 事がいいみたい😊 とは言っても、食事はまだしも、運動継続ってなかなかだよね😂 手軽に2粒飲むだけで少しでも菌活できるのは嬉しい❤️ コロナのこともあるから、菌活、腸活で免疫力上げて、健康で元気にすごしていきたいな🎶 #yuwa #ユーワ #お肌 #酪酸菌 #腸内環境 #きれいになりたい #乳酸菌 #monipla #yuwa_fan #monipla #yuwa_fan
Kumiru 2020-12-02 15:42:26 提供:株式会社ユーワ
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