サプリ・雑貨のネットショップ★ザッカリア銀座サプリメントのファンサイト／もっとキレイになりたい私は真面目なダ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（りーりさん）

　おはようございます　９月５日　木曜日　朝から、雨が降ったり止んだり　時折、雷の音　不安定なお天気です　今日は車通勤かな　　週の真ん中、雨模様ですが、元気にスタート〜♪　　昨日も、お野菜たっぷり晩ご飯☆　茄子やトマト、バジルが揃えば、食べたくなるのはパスタ！　　２種類のパスタを作りました　　挽き肉と茄子のトマトスパゲティ　定番の味ですが、やっぱり好き♪　お母さんの畑で採れた、バジルも入れました　濃厚なトマトソースが、太麺にからむからむ〜♪　　粉チーズたっぷり降っていただきます　以前、リオンが作ってくれたナポリタンで使った、２,２ミリの太いパスタで作りましたが　この太い麺がいいお仕事してくれてます　もちもちで、ホント、美味しい！　いつも、１,６ミリくらいの麺を使いますが、なかなかのオススメです。２,２ミリ。　食べ過ぎた！　　ジェノバソースパスタ　バジル、にんにく、オリーブ油、粉チーズをブレンダーで混ぜてソースを作りました　麺は細めで、和えた後、冷やして冷製パスタにしました　これまた、にんにくとバジルの香りで、めちゃめちゃ美味しい！　ホント、美味しい〜！　食べ過ぎた〜＞＜　　かぼちゃスープ　茹でたかぼちゃをブレンダーで攪拌して、コンソメ、牛乳、コーヒーフレッシュ、塩、ナツメグで味付けしました　甘みのあるかぼちゃなので、子供たちに大人気　　いんげんと卵のサラダ　茹でたいんげんとゆで卵、マヨネーズ、塩コショウ、カレー粉　　コールスローサラダ　レモン汁、塩コショウ、オリーブ油、顆粒コンソメ、はちみつで味付けしました　　豆腐とトマトのバジル塩　豆腐、トマト、茹でたおくら、バジルの葉、塩コショウ　バジルの香りが爽やか　　予定外のお寿司　昨日は、旦那さんがお休みで、リオンを味方につけて、リオンがさも食べたいような感じでリオンに言わせて買ったお寿司です　閉店近くのスーパーの時間を見計らって、「お寿司食べたくなっちゃった〜」　「今日なら、お寿司食べれそうな気がする〜」　っと、リオンに言われて（旦那さんに言わされていた感ありあり＾＾；）　仕方ナシに、買いに行ってもらったお寿司です　でも、その甲斐あってか？、リオンは、イカやたこなどのお寿司が食べれるようになった様です　よかったよかった　食後はすいか　　これも、岩手からの直送便です　そろそろ、すいかもスーパーから消えちゃうのかな　ごちそうさまでした　　最近、ジョギングもしばらくお休みしているし　昨日みたいに美味しいパスタを食べ過ぎているし　これから、涼しくなると、いよいよ訪れる、食欲の秋！　新米に、秋刀魚、栗ご飯、美味しい果物、etc・・・　美味しいものがいっぱい出てきます　万年ダイエッターですが、秋は要注意季節です　　「真面目なダイエット茶キャンドルブッシュ」を飲んで、お腹ぽっこりをすっきりに解消しましょう♪　ハーブティで、香りや味はそんなにきつくなく、冷やして飲むと美味しくいただけました　お湯を注いで飲んでもいいし、煮出して飲めば、さらに効果が期待できます　キャンドルブッシュとは・・・　キャンドルブッシュには、食物繊維が豊富に含まれており、それはゴボウの６倍、サツマイモの20倍とも言われ、外食や揚げ物、お肉料理が多い若者や運動量が少ない中高年の方に有益な植物です。　また、キャンドルブッシュに含まれる活性酵素（ＳＯＤ）にはフラボノイド、タンニンなどがあります。　　どちらもポリフェノールの一種でダイエットや美容、健康維持に最適です。　ザッカリア銀座サプリメントファンサイト参加中　　　年々痩せずらくなっていますが、ジョギングなど出来ない時には、ハーブの力に頼るしかないです　お腹ぽっこりはまだ解消できてませんが、飲み続ける事で、ウエスト周りのお肉がなくなって行くような気がします　大成功！の文字が自分へ貼られる日を目標にして！　今日もさっそく飲みました♪　ごちそうさまでした　ランキングに参加しています　ポチっとお願いします　にほんブログ村