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『zelo 美容と健康 モニプラ研究室』

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シャキッシュ 眠気ふっ飛ぶ爽快シート 10枚入のインスタ投稿モニター50名様募集!

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【シワ対策】オールインワン・ゲル「リンクルケアイスト」★おハガキ返信モニター様

安心健康ライフ株式会社

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くびもと美人 あごライン集中ケア美容液のインスタ投稿モニター40名様募集!

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ナノファイバージェル配合!NIJI RHYTHMIC シャンプー&トリートメントモニター10名様募集!

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ネバネバ・口臭に お口の清潔タブレット  現品モニター30名さま募集

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粗挽きガーリックとバルサミコソースで&お疲れ気味にゃ♪

●今日の1品●<粗挽きガーリックとバルサミコソースで&お疲れ気味にゃ♪>一昨日1日外出で、夏バテって意識はなかったんですが昨日来ましたね!年齢を重ねると翌日に来るの?まあ、ブログも放置(すみません)、予定していた外出も今日に延期・・・。体力のなさにすっごく損している気さえします・・・どうにかしないと・・なぁ。夕方どうにか復活、ばばっと作った1品です♪豚ひれ肉のソテー、バルサミコソースかけ♪(2人分)豚ひれ肉280g粗挽きガーリック適量塩、黒胡椒少々酒大さじ2バルサミコ大さじ2にんにく醤油大さじ2味醂大さじ1バター10gオリーブオイル大さじ1つけ合せゆでとうもろこし2分の1本分ゴーヤ2分の1本分塩、黒胡椒少々。豚ひれ肉は食べやすい大きさにカットします。肉叩きでとんとん叩き、酒、塩、黒胡椒を馴染ませて置きます。とうもろこしは皮を剥き、綺麗に洗い、ラップで包んで(600W5分程度)チンします。そのまま放置、粗熱がとれてから、お好みの大きさに輪切りにします。ゴーヤも綺麗に洗い縦半分にカットし、種をスプーンで取り除きます。2分の1本分を食べやすい大きさにカットします。フライパンにオリーブオイル(サラダ油でもオッケー)を加えひれ肉茹でとうもろこしとゴーヤを並べ粗挽きガーリック、塩、黒胡椒、にんにく醤油大さじ1(分量外)でソテーします。火が通ったら器に盛りつけます。そのフライパンにバルサミコ、にんにく醤油、味醂、バターを加えソースを作ります。豚ひれ肉にかけて・・・出来上がり♪ハウス様のビールに合うスパイス♪暑い夏にぴったりなスパイス・・重宝しています♪香ソルト・レッドペッパー・粗挽きガーリックにハーフタイプのジャワカレー♪今回は粗挽きガーリックをチョイス♪粗挽きガーリック♪もうこの香が!ぷちぷち感が!旨さ倍増♪柔らかいひれ肉にほんのり酸っぱいソース。元気一杯夏野菜♪そして・・・・キンキンに冷えたビール〜最高です♪♪美味しくいただきました♪おご馳走様です♪ハウス様、レシピブログ様、有難うございました。●ねこくらぶ●<お疲れ気味・・にゃ♪>最近の彼女のお気に入り。ソファの上にタオルケット敷いてみたら・・・今や彼女のベットになってます。相当疲れてるんだにゃ。ゆっくりお休み・・にゃ♪いつも有難うございます♪お返事や応援ぽっちが遅れております・・すみません^^;でもでも、お気軽にコメント下さるととっても嬉しいです♪ランキングに参加中です♪どうぞよろしくお願いします♪


【ビールにぴったり♪スパイシーおつまみ」レシピモニター参加中】スパイシーおつまみ料理レシピ  スパイスレシピ検索♪JUGEMテーマ:今日のごはんはなぁに?

ネバネバ・口臭に お口の清潔タブレット  現品モニター20名さま募集♪

misya   2014-07-27 06:31:00 提供:株式会社ゼロポジション

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